我的鲜花美食---木槿花三吃
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分类: 荤素热菜贴 |
人类食花据说历史很悠久,这舞无法考证。但舞第一次吃花时间应在十年前吧。那时候去武夷山,第一次看见当地的人用丝瓜花煎蛋。有人说吃花是风雅,也是惜物,与其让花落枯萎,不如善加利用。黛玉葬花,葬的是心碎,如今我们食花,要的是那份清雅的心情。
木槿花还是在去年的时候吃过,当时在一家酒楼看见时候,顿觉惊艳,问了才知道是木槿花,用来做羹,当梦幻般的汤羹端上来时,舞一度不能言语,迟迟不忍下筷,怕扰了风花雪夜的清梦。
前2天,他爹带我去买小麦粉时候,舞眼尖,瞧见了木槿花,周围围着一些人还在嘀咕这是否能吃,我可不管,抢了2盒回来,
油煎木槿花面饼
材料:木槿花(鲜的)
调料:盐
做法:
1、木槿花去蒂掰成片,用清水冲洗干净、香葱切成末
2、将材料混合,加入调料拌匀成糊状
3、锅内入油,倒入面糊转小火煎至2面微黄即可
材料:木槿花
调料:盐
1、木槿花撕片清洗干净、嫩豆腐用盐水浸泡半小时去腥味、鸡蛋打散备用
2、冷油爆香姜末,加入适量的高汤(清水也可以),将豆腐切成小块加入
3、烧开,加入鲜花片,继续烧开
4、用水淀粉勾芡,加入调料,最后淋入鸡蛋液即可
木槿花炒蛋
材料:木槿花
调料:盐
做法:
1、鲜花撕成小片清洗干净
2、加入鸡蛋搅拌均匀
3、热锅热油倒入鸡蛋液,转中小火迅速翻炒至熟即可
木槿为锦葵科木槿属,落叶灌木或小乔木。其花味甘,性凉,有白色、水红色、红色、黄色及紫色等。夏秋开花,花季甚长,花甚美丽。
木槿花的营养价值极高,含有蛋白质、脂肪、粗纤维,以及还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙、锌等,并含有黄酮类活性化合物。
常食用木槿花可清热利湿凉血、排毒养颜,可有效防治痢疾、痔疮出血、白带等病,还可外治疮疖肿痛。

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