加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

古诗滋养催眠法

(2011-02-22 12:32:49)
标签:

10月龄

哄睡觉

睡眠

安抚奶嘴

古诗催眠法

胡知彧

    春节期间,除了知彧会爬了,最让我幸福甜蜜的就是每天由我哄着知彧睡觉,并且由此彻底摆脱了安抚奶嘴。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif

 

    之前,我对这项工作很有畏难情绪,因为以前我看阿姨哄知彧睡觉,经常要抱着拍上半天,还要来回晃。我经常腰疼,看着都觉得吃不消。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7393ZH00SIGG.gif国庆节阿姨回家期间,就是我每晚这样抱着知彧哄睡的,那是为了答谢奶奶和浴霸承担了夜间起来给知彧喂奶的工作,我主动应承了这一项自己一直心怀恐惧的工作。那时候能让知彧同意横着抱不反抗就很不错了。虽然搬回自己家后,阿姨早不抱着哄睡了,但是这依然是每晚很花时间的一项工作。因为无法让知彧安静下来,阿姨经常拍了半天后,无奈到消毒锅里找出安抚奶嘴,给知彧含上。虽然我不说,但我很不愿意让知彧含安抚奶嘴。

 

    阿姨走后,奶奶大包大揽地承担了很多照看知彧的工作,我当然不好意思,所以主动说:晚上我哄他睡觉!心里都觉得自己逞能!

 

    第一晚,知彧对于我光临他的小床边,颇感新奇,一动不动看着我,有点陌生的样子,过了大约5分钟,他仿佛才放松下来,长出一口气。我为了安慰他,朝他温柔地笑笑,他很紧张,似乎都没有朝我笑的意思,但是还是很快地入睡了。第二晚,他显然适应多了,开始很顽皮地很放松地这边翻身,那边翻身。为了哄他睡觉,我唱着小时候爸爸哄我睡觉唱的歌:“月儿明,风儿静,树叶儿遮窗棂,蛐蛐儿,叫铮铮……”因为这里面有我的名字,我小时候一直以为这首歌是专门给我的……知彧现在也在这样的歌声中进入甜美的梦乡。

 

    到了假期中后期,知彧每晚喝过奶,打了嗝。浴霸帮他把外面的衣服脱掉,只穿秋衣秋裤。然后我接过来,把他抱起,他都高兴地依偎在我怀里。我们俩最甜蜜最温馨的时光到了!然而随着知彧越来越适应,越来越喜欢我哄他睡觉,他在床上或者我怀里也越来越撒欢,不容易哄睡了。

 

    《好妈妈胜过好老师》那本书里,有一篇文章叫《古诗滋养的孩子与众不同》。有一晚,我突然奇想,拍孩子睡觉的时候,把唱催眠曲改成念古诗如何?

 

   当然不是为了让他在这个时候学古诗,而是为了营造一种气氛,让他迅速从刚才疯玩疯闹的状态出来,从客厅里奶奶逗,爸爸哄的环境中出来,浸润在古诗的安谧氛围中,集中精力,安心入睡。为此,我念的时候,第一,声音很轻,而且越来越慢,越来越用轻。第二,抑扬顿挫,像唱歌,像叶嘉莹教授那样,像古人那样,而不是现在的播音艺术家那样念诗。第三,一首接一首,无缝衔接。一直背到知彧长长的眼睫毛安静地覆盖在下眼睑上,一动不动,呼吸平稳。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6702EN00SIGG.gif

 

   “白日依山尽,黄河入海流,欲穷千里目,更上一层楼。春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少。离离原上草,一岁一枯荣,野火烧不尽,春风吹又生。朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还,两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。远上寒山石径斜,白云深处有人家,停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔,小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。城阙辅三秦,风烟望五津,与君离别意,同是宦游人,海内存知己,天涯若比邻,无为在歧路,儿女共沾巾……”

 

    如果说,安抚奶嘴是通过让孩子吮吸,从而达到让孩子感到满足,安静下来,不再躁动。念古诗是通过我对声音的调控由远及近,渐慢渐弱,制造一种安静幽远的气氛,甚至有点神秘,吸引孩子浮动的注意力。原本在我怀里,两腿不停地乱蹬,或是在床上这边翻那边翻,像布郎鼓一样一刻不停,看着我摇头晃脑,说着高一声低一声的,知彧总是被吸引地安静下来,搞不懂地看着我,不在乱挠乱踢,渐渐地,眼睛睁得越来越小。再一低头看时,睡着了。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6712EN00SIGG.gif说穿了,这一招还有一个好处,让哄孩子的你自己先不要着急。哄孩子睡觉需要耐心,他不睡你就急了,他就更安静不下来。背古诗,让你自己先安静下来,才能感染孩子!

 

    这招儿,多少有点玩神秘,故不能天天使。偶尔玩玩,好使!前提是你根据孩子白天睡眠时间和活动量判断现在他该睡觉了,只是玩疯了,或是还安静不下来,再出此奇招!

 

    当然,除了顺利地把孩子哄睡着了,我也希望知彧多多少少接受一点古诗的熏陶。借用现在很多商品都有一个又长又拗口的灿烂名字,什么雅诗兰黛双重滋养白金级臻致美白霜、玉兰油新生塑颜金纯活能水……,我给自己这个奇招,取个什么名字呢?哈,对了!就叫深厚底蕴璀璨古诗滋养催眠法http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有