美国科学家发现，与无忧无虑的“乐天派”相比，有些小烦恼的人反而更健康。

  美国伊利诺伊大学心理学家迪纳博士和他的同事，在96个国家对12万人做了长达20多年的调查研究，内容包括他们的生活满意度（10分满分）和收入状况，结果显示，生活满意度为8～9分之间的人比10分的人拥有更多的物质财富。另一项调查是针对美国数所大学的学生展开的，结果表明，最开心快乐的人虽然最善社交，但是学习成绩却低于适度快乐的人。研究还发现，虽然快乐的人比易怒、低沉的人更易成功，但生活中有些小烦恼而依然保持乐观的人，健康状态更好，寿命也更长。

  究其原因，迪纳博士说，那些最快乐的人容易满足现状，在学业和工作上的进取精神会略显不足；盲目乐观，也会让人们忽视对健康状况的关注；太过快乐还会让人处于兴奋状态，对心血管系统造成过度刺激；另外，盲目乐观的人还喜欢寻求刺激和冒险，这样会对身体产生负面影响。生活中要学会做个快乐的人，但也要有忧患意识。