曾经听一位当医生的妈妈说起自己5岁的女儿吃饭，一家人轮番上阵，起码得一个小时才能让她吃完晚饭，有时候还得端着碗跟在孩子屁股后面追着喂饭。这种情景，也许很多妈妈都熟悉。在来自澳洲的育儿专家Laurie看来，这样的习惯简直是不可思议的，这么大的孩子，就该坐在自己的餐椅里，和大人一起吃饭，而且，根本不用再叫大人喂饭了。

  Laurie Robinson是AMI（国际蒙台梭利协会）的资深教师，来到杭州后，“有时候，妈妈一脸愁容来问我该怎么办，其实，这些问题一点都不难解决啊。”那么就来看看，一些让父母颇为头疼的难题，Laurie是怎么解决的。

  孩子注意力不集中 都是大人惹的祸

  孩子做事情都不能持久，很容易对某一件事失去恒心和耐心，注意力集中也成问题，妈妈们常常不知道为什么自己的孩子就变成这样了。孩子的专注力不够，那就是大人的问题，比如在孩子专心致志玩玩具的时候，妈妈让他赶快吃饭，那就有可能影响他的注意力集中。

  在生活中要学会观察孩子的兴趣点，一旦孩子对某一件事情或者玩具感兴趣的时候，成人就要给孩子提供这个机会。在观察的过程中，当孩子重复做一件事情时，在一旁的成人不要去打扰孩子，以保护孩子的专注力。当孩子有需求时，孩子自己会去找成人帮助的，那时成人再介入到活动中。如果经常打扰正在玩的孩子，时间长了孩子就会注意力不集中。

  学会给孩子适当的挑战。提供给孩子的玩具或者某件事情的难度要适当，如果相对比较容易的话也会降低孩子探索的欲望。

  远离电视。建议在孩子3岁之前尽量不要给孩子看太多电视，每天不可以超过半个小时。看电视也是影响孩子专注力的一个因素。因为电视的画面不断地刺激大脑，孩子需要专注地看着电视跳动的画面，所以经常会看到孩子目不转睛地看着电视。当孩子回归到生活中做一些目的单一的事情时（如看书、玩某一个玩具），孩子就会出现注意力不集中。因为这些活动给孩子大脑的刺激不够丰富，所以孩子不感兴趣，自然专注力就差了。同时看电视也影响了孩子的视力。

  两大要求 三大规则 轻松搞定吃饭问题

  吃饭是很多爸爸妈妈操心的问题，不好好吃饭，要喂饭，吃饭时间过长等，一旦孩子吃饭养成了不良的习惯，很容易影响到父母的心理甚至孩子的心理。不乖乖吃饭或者不自己吃饭的孩子，Laurie有她的一套方法。

  首先是两个要求：不喂孩子吃任何食物、不强迫孩子吃任何食物。从孩子有意愿要自己吃东西开始，就可以让他自己吃了，一般来说，孩子愿意用手抓着吃东西，就表示他有独立进食的欲望了。孩子不愿意吃时，不强迫，但是必须告诉他不吃饭会产生的后果。

  三大规则：首先坐定吃饭，不离开餐椅。当孩子离开餐椅时告诉他，我们要坐在餐椅上吃饭，如果你要离开餐椅，就不能再回来吃饭了。

  其次，不拿食物当玩具。有些孩子吃了一点饭之后就开始玩食物，要提醒孩子食物是用来吃的。如果孩子不听的话，那就收掉孩子的食物，他这一餐将不能再吃。

  最后，把孩子吃饭的时间限制在40分钟左右。

  给孩子提供饭菜，一开始可以少一些，等吃完后再加，如果孩子说，我吃饱了，不要了，那就意味着一餐饭结束了。如果孩子明确表示不愿意吃午饭，一定要跟他说“你不吃午饭下午会饿的，下午是没有任何东西给你吃的”。问他是否真的要放弃吃午饭。如果孩子明确表示放弃，那么下午不提供任何点心，让他自己承受不吃午饭的后果，即便是孩子强烈要求吃点心，也不可以，只能告诉他，明天中午，你要多吃一点。当然，父母可以适当提前晚餐的时间。

  习惯撒泼耍赖 不妨冷处理

  34个月的越越脾气急躁，属于小霸王一类，在小区里常常推人打人，好多孩子见着他就绕路走，而且一不顺他的心，他就撒泼耍赖，家里人一点办法也没有。Laurie说，这样的情况，在国外比较少见，可能还是跟中国家庭比较宠孩子有关系。

  Laurie建议，先从家庭成员的脾气入手解决这个问题。如果家庭成员中有脾气急躁的，那他对待周围的人包括孩子时的态度肯定会比较火爆，而这一切便成了孩子的一个模范，孩子会将这一切都吸收进去，进而将其内化，变成自己的东西，于是孩子的脾气也变急躁了。针对这种情况的孩子，家长需要改变对待孩子的态度，用一种平和的态度和孩子沟通，无论孩子出现什么状况，都要不急不躁。

  还有一种情况，就是孩子在家太宠，慢慢就形成了一旦得不到满足就发脾气的性格。这种情况必须慢慢给孩子制定规则，给孩子一些约束，并且这些规则一定要坚持，不能因为孩子哭闹而妥协。

  当孩子发脾气时，不要和孩子针锋相对，可以冷处理，父母去做自己的事情，这个时候既是让自己冷静下来也是让孩子冷静下来，之后再去和孩子沟通，这时沟通会比之前有效得多。