高庄馒头的做法并不难，一般家庭用普通蒸锅也能蒸出很好吃的馒头。

  原料：高筋面粉 500克，酵母10克，温水200克左右。

  做法：先将温水放入盆内，随即放入面粉和酵母搋匀成硬面团。将硬面团放在温暖处发酵，发酵结束后将面团放在案子上用小木杠压200次左右，直至将面压光。然后再将面团搓成长条，均匀地揪成小剂，每个约合干面粉75克。再揉成高约8-9厘米，直径约3厘米的圆柱状，顶部为球面形状，底部为凹形，摆放在盆内，用较厚的湿布盖好，放在较温暖的地方饧（音：xíng）40分钟。

  在饧的过程中，要将馒头用力搓揉三次，搓揉时应酌情加干面，并须用力，使蒸出的馒头有很多层次。揉完后仍须保持其原状，使酵母发生作用，馒头生剂胀起时即可上笼。上笼时先将笼布在清水内浸过，拧干水后铺在笼屉上，将馒头间隔摆上，然后再用一块湿布盖在馒头上面，扣上笼盖，压住湿布四角，水烧开后再旺火蒸20多分钟即成。