起品舒：

昨天—起

今天—品

明天—舒

起—三心：

心态阳光

心灵柔软

心地善良

品—六意：

学会忘记烦恼，为阳光记忆腾出空间；

不要想得太多，让消极思想定期消失；

每天都是新的，烦恼消极痛苦不过夜；

面对他人优秀，要发自内心仰慕赞美；

无条件的自信，即便犯错打压的时候；

大无畏的行动，不怕挫折丢脸与嘲弄。

舒—九态：

因遇见而生动 因微笑而明媚 因诗意而浪漫

因相知而相惜 因感动而温润 因理解而包容

因缘分而聚散 因宽容而善良 因从容而美好

因奋斗而精彩 因经历而懂得 因取舍而睿智

因伤痛而坚强 因体悟而感恩 因遗忘而轻松

因沧桑而厚重 因看开而洒脱 因无悔而心安

因放弃而拥有 因健康而快乐 因赏识而成长

因少欲而知足 因平安而吉祥 因谴责而成熟

因无欲而幸福 因和美而舒畅 因慧悲而成功