冬天，户外活动少了，不像夏天孩子爱动爱出汗，喝水多，冬天孩子不太爱喝水了，加上空气干燥，孩子容易感冒，这可怎么办呢？其实，只要妈妈多多用点小心思，宝宝就会乖乖地喝水滴。

我很少给孩子喝果汁或饮料，因为如果宝宝摄入太多果汁或含糖分的饮料，将容易造成蛀牙、腹泻、腹胀、腹痛、过胖甚至营养不均衡。而太早让宝宝接触含糖饮料，会让宝宝更加不爱喝水，日后肥胖几率也更高。因此，宝宝喝果汁一定要有所限制，1岁以下最好不要喝成品的果汁，DIY的新鲜果汁可以适当喝点，1～6岁宝宝喝果汁也要控制，一天一杯，不要多喝。其实当家长的要从小管理好宝宝的果汁饮料，从婴幼儿时期开始，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。当然，爸爸妈妈的身教更重要，婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯。

 http://s1/mw690/001WQJ75ty6ExJ67IZ240&690
 http://s6/mw690/001WQJ75ty6ExJ6fJFr45&690

要先让宝宝多喝水，不妨为宝宝选购个人专属的可爱水杯，让宝宝因为喜欢水杯进而喜欢上喝水，用循循善诱的方式多加练习。看我们的新杯子，漂亮不？

 http://s1/mw690/001WQJ75ty6ExJknwcMc0&690

膳魔师真空不锈钢成长喝水训练杯，这样的水杯谁能不爱呢？漂亮的玫红色，最主要的是可以两用，小宝宝可以当吸管杯用，密封性非常好，可以放在包包里随身携带，怎么倾斜都不会漏水，孩子大一点了，可以换另一个杯盖，当直饮杯，直接拿着喝水。只是要注意两点，一是不能加温度太高的水，膳魔师保温效果非常好，加入温水即可，太热的水怕烫到宝宝。二是做直饮杯的时候，就不能直接放在包里了，会漏水的。

 http://s2/mw690/001WQJ75ty6ExJ6oASdf1&690

小盆友很喜欢这个小杯，喝起水来非常happy，玫红色的膳魔师真空不锈钢成长喝水训练杯，女孩哪个能不喜欢呢？

http://s10/mw690/001WQJ75ty6ExJFf90Z19&690
如果宝宝不爱喝水，可以在杯子里加入柠檬片或苹果片，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味。有了漂亮的水杯，孩子一定会喜欢上喝水滴。