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陪宝宝过个无“痱”夏季

文：俏妈繁星

先百度下，长点医学知识：痱子又称“热痱”、“红色粟粒疹”，是由于在高温闷热环境下，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡。气候炎热的夏天，活泼好动的宝宝自然出汗多，假如这时毛细孔的出口被堵塞，皮肤就会发炎而长出“热痱”。

宝宝皮肤细嫩，且汗腺功能尚未发育完全，所以发生痱子的机会较成人多，那么怎样才能让宝宝过个无痱的夏天呢?

我跟姐姐学了一招——用热毛巾治热痱子，这招特别管用。具体的操作方法是：用热水浸湿毛巾，毛巾要稍微热一些，以皮肤能耐受为宜，在用前可以先放在自己手背上，感觉稍热些能忍受就行，把热毛巾敷在宝宝起痱子在地方。毛巾凉了再换热的，隔两小时敷一次，一般敷两三次就见效。我想这主要是因为热敷能通汗腺，汗腺一通，痱子就消了。

夏天防止宝宝出痱，还要注意以下几点：

一、环境。居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗。保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡。使用空调调节室温，减少宝宝的流汗量，可预防热痱的发生。

二、衣着。宝宝的衣物要柔软宽松，小宝宝的尿布一定要在阳光下曝晒，不要给穿戴尼龙化纤制品，衣服要一天一换洗。

烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行剧烈运动。

三、饮食。小宝宝要多喝水，大一点的宝宝夏季应少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。宝宝出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。

四、选择合适的痱子粉。使用痱子粉可使身体保持干爽，防止痱子出现。使用时，要选值得信赖的、天然成分的产品，先撒少量热痱粉于掌中，轻轻匀开，然后均匀地擦拭在宝宝身上。如果已经长出痱子了，则痱子粉不但无治疗效果，反而会增加毛细孔上的污垢，必须停用。