健康比工作重要。孩子，没有一份工作值得你去拼命。前几天，35岁的高以翔因录制节目猝死；4年前，33岁的姚贝娜因乳腺癌去世；还有李连杰，因拍戏严重透支身体，不仅脊椎受损，还领过“国家三级残疾证”，不得不隐退。……根据《中国城市白领健康状况白皮书》表明，我国白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；每年猝死人口超过55万，每天有10000人确诊癌症……人可以有很多份工作，但却只有一次生存的权利。在生命面前，孩子，我希望你永远把健康放在第一位。别拿年轻当筹码，别拿健康赌明天，拥有健康，才能拥有一切。 

长久的幸福比一时的娱乐重要。读书很苦，但不读书的人生会更苦；努力很累，但惟有此时拼尽全力，以后才有选择的权利；放弃一样东西或者一个人很难，但当过去的过去，未来的才会到来。人生难的事情很多，但余味苦涩，终有回甘。孩子，相比短暂的欢乐，我更希望你拥有长久的幸福。生活也许不会总如你所愿，也可能很不公平，坏事情也有可能会发生。但你想要去的地方，坚持就一定能到达。（教育信息）