为进一步加强学校学生及家长的心理健康教育工作，提升家庭教育能力，促进亲子沟通，助力学生及家长身心健康发展。云南师范大学实验中学昆明湖校区中学部举行了两场家庭教育讲座。

云南师范大学实验中学昆明湖校区有幸邀请到昆明市教科院心理健康教育教研员、昆明市中小学心理健康教育中心主任仵云霞老师，以及昆明市青少年心理健康服务中心专家团成员、云南昆明12355青少年服务台顾问惠安达老师，分别为初一、初二年级家长进行家庭教育讲座。

昆明市教科院心理健康教育教研员，昆明市中小学心理健康教育中心主任。心理学正高级教师，国家二级心理咨询师，高级心理危机干预师，昆明教学名师，云南师范大学校外博士生导师，全国社会心理服务岗位培训导师，昆明市仵云霞心理健康教育名师工作室主持人。昆明市心理学会理事长，云南省心理学会副理事长，云南省社会心理学会常务理事。国家应急部心理疏导平台专家，昆明市教师培训中心心理健康教育首席专家，云南省学校心理健康教育专家指导委员会委员。昆明市有突出贡献优秀专业技术人员。

主持或参加编写了从小学到高中云南省中小学心理健康教育地方教材（共计十九册）；参加编写了中职生心理健康教育国家规划教材。编著了《心理健康好故事》等多部专著。主持、参与了多项国家及省市级课题研究；论文及研究成果多次获国家及省级大奖。开展过多项关于师生心理健康的课题研究，主持开展了教师心理健康、校园凌欺等系列研究。云南师范大学及昆明学院常聘授课教师，长期在全国各地开展师生心理健康教育及家长讲座，包括培养积极心态，学校心理危机管理，预防职业倦怠、情绪管理、生涯规划，考前心理调适、新生适应等内容。擅长团体心理辅导和个体心理咨询。

毕业于北京师范大学心理学院，应用心理学专业。国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，中国健康管理协会公职人员心理健康管理分会会员，云南省心理学会会员。北京市公安局民警心理服务人才培养工程特聘专家，云南省公安民警心理服务中心心理教官，云南省未成年人心理健康辅导中心专家团成员，昆明市青少年心理健康服务中心专家团成员，云南昆明12355青少年服务台顾问，昆明市心理咨询师协会副会长。昆明市青年五四奖章获得者。

仵老师通过小鼠溺水实验说明：第一次实验中的两只小白鼠，因为没有逃生的经验，它们只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的小白鼠却多了一种精神的力量，它们相信在某个时候，一个跳板就会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。

这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的期盼。以此实验告诉家长们积极心态的重要性。

仵老师结合初一年级学生特点，从孩子的成长特点、家庭教育等方面，向家长们介绍了陪伴孩子的做法，建议家长要在日常生活中尊重孩子的客观心理规律，调整自己的情绪和心态，通过日常的言行举止让孩子感觉到被关爱，从而让初一年级孩子更快适应初中生活。C
    在针对初二年级家长的讲座中，惠老师首先和家长进行了最直接的互动，通过现场提问了解家长在教育孩子过程中的共性困惑，现场逐一解答。然后从要培养孩子哪些习惯、沟通的重要性等方面，用大量的实践咨询经历、案例故事等直观方式指导家长选择科学的教育及沟通的方式，帮助孩子健康成长。

本次初一、初二年级的两场讲座，内容引人入胜，家长们积极参与互动，针对家长提出的问题，两位老师都深入浅出，耐心解答。
讲座后家长们纷纷表示深受启发，作为孩子成长第一责任人，要多陪伴孩子，关注孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子心理状态，构建和谐亲子关系，让孩子在温馨的家庭氛围中健康成长。(盘龙教育信息)