(昆明官渡区刘本龙)

人要学会管控自己，自渡难关，清除不良情绪。忍耐、忍受，暂时顺从逆境。铭记：“忍得一日之气，免得百日之灾”。“退后一步自然宽”。用这样的哲理名言教导自己。放纵情绪在，任意播撒不良情绪给自己的亲人或者无辜的人，这也是一种不地道的恶行。

“人是漂泊的船，家是温暖的岸。”想想这句话，我们会得到启发。家庭和谐和睦需要家长不忘爱的初心，不忘起初恋爱、婚礼上的铮铮誓言，不忘这个家对家长和孩子都非常重要。

既然是“漂泊的船”，在外难免遇到风风雨雨，磕磕碰碰；这样受气，那样阻拦；甚至接二连三遇上“倒霉”“晦气”之事。这些，在人生旅程中都会出现，人人都会遇到，程度表象不同罢了。只是，“漂泊的船”回到家，不能，千万不能；家长不能，孩子不能；不能把在外遇到的这一切不顺心如意之事，冲着家人发火，把“破败”的不良情绪带回家。纵然外面之事与家人的说法做法有某些联系，也不能来家人面前指责、报怨、发火。这对家是极大的毁坏，对家人是极大的伤害。且不愿意的事情已经发生，报怨也于事无补。

既然是“温暖的岸”，这里就是温馨的地方，心平气和的地方，温文尔雅的地方，共同承担患难，彼此好好商量，排除千难万险的地方。这就是“温暖的岸”具有的化解作用。每位家人都应当珍惜自己辛辛苦苦建立的这个家，不应该把自己在外遇到不顺心之事，而产生的不良情绪带回家。这种不情绪像毒气一样，会突然伤害家中的亲人。不良情绪倾泄给家人，不能解决什么问题；反而扩大了事态，把家外之火，引到家中来烧自己人。这是不理智，不合算，极愚蠢的行为。

当把不良情绪窒息在家外。家外的事，家外了；自己的事，自己了。遇到晦气的事自己化解，自己排除。自己消除不了，冷静下来，放一放，或许就能独自解决。实在不能解决，再与家人、亲友、同事商量，寻找解决办法。这样才是珍爱家的温暖，维护家的稳定与亲和。有些问题，自己的家人担当不了，解决不了，只有找别的途径。倘若把不良情绪带回不能解决问题的家人中，还会产生更严重的后果。

家庭的事细小繁杂，各有看法做法，总是争论谁对谁错，抱怨责怪无济于事。许多时候只要彼此都学会求同存异，忍让包容，事情就过去了，家庭就和睦了。这必需从家长做起，一个和睦的家庭，最少要有一个是能够管控自己情绪，善于忍让包容的人。孩子或者其他亲人把不良情绪带回家，也应及时清除，以防微杜渐。

所以，愿家长朋友们学会管理自己的情绪，别把不良情绪带回家，影响了孩子和家人。只有管理好自己的情绪，才能帮助孩子和家人消除、化解不良情绪。愿家长时时谨慎自守，避免不良情绪损坏了美好的亲情，避免不良情绪产生难以弥补的家庭灾难。