又到年末岁尾的收官时节，虽然享受着居家办公的便利，却似乎没有太多开初时候的惊喜，相反感觉日子变得单调、琐碎而缓慢，缺乏应有的计划和统筹，见子打子，信马由缰，反而显得有些松弛、内耗和茫然，缺乏应有的活力与冲动，静极思动，便想到一年一度的新年心语。

我其实也有几个好习惯。比如说写日记，从高中时期就开始，读大学和开始工作那几年坚持得较好，珍藏下了十数本，这几年虽然少了很多，但还是断断续续写了一些；再比如每年过生日时尽量坚持给爱人、孩子写写诗文，不知不觉也存了不少，虽然大方之家会认为诗味寡淡，但绝对是真情流露，抒我心怀；以前还给在外读书求学的孩子写过很多信，后成为我的心理学专著《聆听花开的声音》里最让读者津津乐道的内容；还有就是每逢新年我都会写一篇“新年心语”，算是对一年生活、工作的总结回顾和对来年的思考与展望。以下姑且就算是今年的吧。

今年最大的喜事当然是女儿亦佳的双胞龙凤胎降临，为我家凑成了个完整的“好”字，晓卉和我顺利晋级为外公外婆。两个小家伙4月22日在昆明得见天日，孙子2.70千克，孙女1.93千克，大人小孩平安，皆大欢喜。我给孙子取名朱明栩，孙女取名李明玥，取朱李两家之姓以避免矛盾；明者，日月之光，天地之福也，同时也兼追记德高望重、光明磊落的爷爷李光明；选择栩栩如生的“栩”是希望孙儿传我衣钵，颇具艺术天赋，学谁像谁，一生能情趣盎然；“玥”则是古代上天赐予有德圣皇的一颗神珠，希望孙女未来德行高尚，柔美善良；两个单字合为“喜悦”的谐音，希望他们能给全家带来吉祥、安康和幸福。哈哈，期望值是高了一些，但我们就是凡人，俗气一点在所难免，并且我始终认为一个好名字，对孩子一生都有潜在影响，对他们多一些积极健康的心理暗示何乐而不为之？至于美国名字，那是他外国爸爸的事了。如今孩子已满8个月，帅哥美女，长势喜人，我们每天最快乐的时光便是看照片、连视频，连手机铃声都变成了孩子天真无邪的笑语，何以解忧，唯有儿孙，乐在其中，夫复何言？

生活如同跷跷板，注重了一头，就容易忽视另一端。但我们这个年龄的人似乎停不下来，尽管工作重心开始转移，但该做还是责无旁贷、毫不退却地在做。这不，这一年除了完成好单位安排的各项常规工作和临时性工作外，还是有一些可圈可点之处。比如通过“西山教育智慧平台”1月11日在全区学校放寒假的当天，为全区家长进行了《孩子减负了，假期怎么办？》家庭教育专题培训，有近7万人收看；5月15日在全国首届家庭教育日举办《中华人民共和国家庭教育促进法解读》公益讲座，有10余万人收看；9月7日，在一年级新生入学的当天，为全区的新生家长进行《为孩子打好人生的底色》专题培训，有近2万人收看；12月3日在疫情网课期间，为全区家长、学生进行了《疫情背景下亲子关系的建立与有效沟通策略》专题培训，有5.6万人收看。此外，精心准备的党课《讲好云南故事 传承红色基因——云南人身边的三大精神财富》、家风讲座《重家风家教 传中华美德》等十数场专题讲座也在社会上引起了广泛的影响。同时，受省教育厅关工委的安排，应邀在全国的家庭教育“护苗行动”大讲堂上进行的两场家庭教育直播讲座要求全省各地州、市教体局组织基层学校收看，在樊登读书会上也应邀进行了专题讲座和培训。“被人需要是一种幸福”，虽然我不是讲得最好的，但我很真诚，我用满腔的热忱和真挚的情怀，把我所拥有的一点点知识和智慧奉献给需要帮助的人，也算是一个心理工作者和家庭教育从业人员尽了自己的责任与使命，权当是对社会的一种回馈吧。

要说不爽，便是疫情了。上半年还跌跌撞撞、勉勉强强完成各项既定任务，下半年开始便把计划中的事冲得七零八落、乱七八糟，纷纷成了烂尾楼、半截子工程，后期更是搞得忧心忡忡、人心惶惶，我们夫妻相继中招不算，远在重庆的女儿一家也难以幸免，大人忍一忍倒也罢了，最可怜我家那俩小孙孙，高烧发到40度，女儿初为人母，育儿经验欠缺，药物准备不足，全家尽皆躺倒，让我们忧心如焚，却又爱莫能助，幸好现在平稳下来，才稍稍安心。目前全国放开，下一步走向如何未为可知，看样子只能稳扎稳打，加强戒备，注重营养，强身健体，放平心态，坦然面对了，哎，顺其自然，为所当为吧。

2022的确很难，但毕竟已经过去，成为了永久的印痕，再怎样遗憾都无济于事，反正昨天的太阳晒不干今天的衣服，天要下雨，娘要嫁人，由他去吧！而2023情深款款，姗姗来迟，我们怎样心怀美好，统筹布局，满含期待，拥抱明天才是上上之选。

首先是输入，好好学习，天天向上。“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”人人是老师，事事是案列，处处是学校，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，因循守旧，故步自封，只能成为井底之蛙，所以孜孜不倦的学习是永葆生命活力的不竭动力。半年来除坚持听朱晓平老师的早课答疑和读书分享外，今年参加了爱自然生命力体系的父母专业课、教练课的学习，很有收获，还结识了一批志趣相投的同道中人，他们的敬业精神和专业素养令人敬仰，它山之石，可以攻玉，大家报团取暖，鼎力相助，相信可以实实在在的为心理健康、家庭教育在社会的普及与推广做点事。

其次是输出，做好事，成好人。学了没用，枉费心机；学以致用，立竿见影；用以致学，大有可观。所以不要在乎别人怎么想、怎么说，而要看我怎么做，活在自己的节奏里。行得正、坐得端、走得稳，多存利他之心，少为私欲所困，便能放大光明，减少黑暗，种好自己的玫瑰园；因上努力，果上随缘，便能提高格局与胸怀，减少纠结和伤害。做喜欢做的事，做能做好的事，做对国家社会有益的事，为年轻人做点事，应该成为我新的一年的努力方向。尤其是教体局命名的“朱景忠中小学心理健康工作室”组建后，有一批品学兼优、积极上进的学员在我的身边，多为他们创造良好的学习、成长平台尤为重要。

最后就是好好吃饭睡觉，保持旺盛的生命活力。身体是革命的本钱，生病是对自信心最大的打击，雄心万丈，躺在床上，豪气冲天，靠在旁边，那是最最可悲的；相反睡眠有节，饮食有度，强身健体，做自己健康的第一责任人，自己少受罪，家人少受累，减少医药费，造福全人类，才是活在当下的不二法门。这方面，72岁的恩师蔡朝东是我最好的引领者和榜样，“懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天，强者征服今天。”他的激情满怀、活力四射、纵横捭阖、大气从容、奔走呼号、使命在肩，让我们备受鼓舞和感动，尽管我成不了他那样的人，但我愿追随他的足迹，努力去做那样的人。

2022， 再见！别情依依，再也不见，“士不可不弘毅，任重而道远！”

 2023，你好！如你所愿，好上加好，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”