对于青少年常见的心理问题，我认为解决的方法在于以下几个方面：

1、    以学校教育为主要阵地

以家庭教育为切入更新教育观念，首先就是反思，即对过去的所思、所想、所做、所为进行一场“革命”，更进一步说就是审视以下我们的教育理念、教育方式、教育对策是否尊重了自己孩子成长的规律；是否尊重了孩子身心发展的特点；是否尊重孩子的人性；是否有意识培养孩子的个性发展、独立性和创新性形成。要发挥家庭教育的作用。父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育。

2、    多引导孩子客观分析自己的现状

学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，对孩子要有“扬长避短”的教育理念，增强其自信心。父母、孩子有梦想是好事，但因此过高的要求会让孩子觉得自己怎么这么笨，这也做不好，那也不完美，必然造成孩子的自卑心理。应顺应自然，不是有一句话这样说的：玫瑰花，因为它是玫瑰花而不是荷花这样美丽！自然界中某些生物仅依靠某一种“长处”能在亿万年的自然残酷竞争中得以生存，就在于它不断进化和完善自己的“长处”。 每个人都有自己的优点，只有发现和利用这些优点去与别人竞争，才能取得事半功倍的实效。如果我们的教育观点只是致力于克服孩子的短处而不注意发挥优势，不仅毫无胜机，最后连长处也可能因得不到充分的发挥而变成短处。俗话说："人贵有自知之明。"能否正确认识、评价和接受自己，我认为是保持孩子自身心理健康的前提。应教育孩子全面认识自己的长处和短处，并对自己作出客观的、恰如其分的评价，防止因评价过高而变得自负，或因评价过低而陷入自卑。要努力让自己树立“ 我是这世上独一无二的”这一观念，悦纳自我，能以积极的状态面对学习与生活。美国心理学家的研究表明，青少年时期如果各项活动取得成绩而得到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许，便会增强他们的自信心、求知欲，内心获得一种快乐和满足，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会产生一种受挫感和自卑感。所以对孩子多一点宽容，在对孩子“忍无可忍，怒火冲天”时，想一想自己是大人都无法要求自己十全十美，何况孩子！与孩子通过一系列的方法转移一下注意力，暂时忘却与孩子间的烦恼，淡化不良情绪，选择自己和孩子都比较喜欢的事去做。如：听轻松的音乐；阅读报刊杂志，发现奇闻轶事；看电影、电视并投入其中；回忆最愉快、最开心的时刻等。因为缺陷的形成非一日之寒，融化它就非一日之功，一定要有持久战的心理准备。

3、    引导孩子处理好与老师的关系

学生和老师之间的关系是孩子人际关系中非常重要的一种关系。小学的孩子往往对教师充满了敬畏和敬仰，而到了中学以后，很多孩子都以为自己长大了，他们逐步学会了自己独立思考，独立寻找解决问题的办法，不再像小学生那样盲目地顺从老师了。还有一些孩子对老师越来越挑剔了，甚至会因为和老师产生一点小误解而怨恨老师，与老师产生抵触情绪。

　　对于如何处理好师生关系，家长可以从以下几个方面对孩子进行开导：首先，要孩子客观、全面地看待老师。老师也是一个独立的个体，有自己的长处和短处，由于情绪、能力的原因，也会犯各种各样的错误。所以作为学生，要客观、全面地评价教师，不要将老师完美化；

其次，家长不要冲动地干涉孩子与老师的关系。孩子与老师之间产生矛盾，开始可能也只是发发牢骚，并没有想真的与老师对抗下去。你如果轻易地较起真来，在老师和孩子之间分出个谁是谁非，就可能会使孩子觉得找到了联盟，干脆大胆起来，与老师越来越不合作。所以家长向孩子问清楚事情的经过后，让孩子想一想是否自己也有责任，不要让孩子觉得老师只是故意为难自己；

再次，要教育孩子尊敬老师，讲究礼貌地沟通。家长可以告诉孩子，如果老师真的有什么错误，可以选择一些巧妙的方式方法来处理，如在课后通过匿名纸条的方式传达给老师等，即尊敬了老师又很好的处理了自己的需求。

4、    鼓励孩子乐于交流，善于结友

与朋友能沟通心灵，尊重他人，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，并多给孩子以情感上的支持。为什么我要这么说呢？大部分的父母在处理孩子“告状”这件事情上大多数都很轻率，其实孩子只是想从父母这里学会怎样与朋友交往的技巧，可有的父母要么不理不睬，要么就是一大句“不是告诉你不要与他玩吗？” 要鼓励孩子主动与他人交往，不逃避、不孤守，积极把自我融入群体，在生活中学会处理人际冲突，学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。如果能在交往的基础上拥有几位良知益友，无疑对孩子的心理健康是有裨益的。　

5、    教育孩子不要对外界寄托过多过高的期望

并不是漠然外界，而是让其有大山一样的胸怀，热爱生活，学会在挫折中历练自己，生活不能万事如意，挫折在所难免。一旦遇到挫折应善于用理智控制强烈的感情，不要冲动，一方面要多侧面、多角度地教育孩子思考问题，不钻牛角尖；另一方面家长要教育孩子学会心理换位，让孩子想想："我是对方会怎么办？"或"某某遇到这种情况会怎么办？"学会积极的暗示，可以不定时地对自己说“我已经很快乐了”、“我已经够幸福的了”、“我又进步了”之类的积极话语，保持愉快的心态。适量的挫折可以锻炼人的意志，增强心理承受能力，心理承受能力强的人，即使遭受较大的挫折（如痛失亲人、高考失利等），也能避免自身行为失常经受得住打击并更好的适应环境。

6、    正视孩子的合理宣泄

情绪是需要发泄的，否则"情郁于中"，很容易引发心理问题。在无人处大叫大喊，高声唱歌；摔布娃娃，砸枕头；将自己关在房间里听震天的摇滚乐；参加剧烈的体育运动令自己疲惫不堪，或向朋友、老师、家长、日记本倾诉等时，都是想通过这些行为让自己烦躁的心理得以安慰、过高的心理压力得以释放。所以应当理解孩子突如其来的“不正常”，不要指责，而是要有一种“疯过了就好了”的想法，并且当孩子有了不愉快的情绪时，让孩子不要将不愉快积压在心里，而应带者孩子通过合理、恰当的方式发泄出来。（昆明官渡区李菊仙）