吃了这么久的辅食，妈妈终于打算给我吃大鱼大肉啦，哇咔咔！

妈妈说鱼好消化，先从鳕鱼开始吧~~今天制作的是胡萝卜鳕鱼米粉http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif。

鳕鱼的味道真鲜美，今天的米粉特别香，我一大口一大口地吃，不一会儿就全部吃光光啦！

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（这么好吃的东西，现在才给我吃http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7394ZH00SIGG.gif~~）

后记：第二天，妈妈从我的便便里发现了成块的胡萝卜，看来胡萝卜在我的肠道里免费观光旅游了一次，又重见天日了~~下次要把胡萝卜泥弄得更细一些~~~

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6733EN00SIGG.gif京京妈手记

• 记录胡萝卜鳕鱼米粉制作过程：

1. 先把胡萝卜放水里煮，煮的同时将盛有一小块鳕鱼的碗放进锅里一起蒸熟（节约时间，节约煤气~）；
2. 将熟透的胡萝卜用勺子压成泥状（可以用榨汁机打成糊状）；
3. 将鳕鱼用勺子压成鱼泥（切记将刺挑出）；
4. 将米粉先用水调好；
5. 加入胡萝卜泥和鱼泥，混匀，美味大餐就做好啦！

• Tips：

1. 胡萝卜成块的不好消化，用榨汁机打碎效果比较好；
2. 鳕鱼的刺比较大，一般都比较容易挑出，但是为了保险起见，妈妈最好洗干净双手后，将鱼泥细致地用手检查一下是否有鱼刺；
3. 新的辅食添加要循序渐进，观察宝宝的大便是关键~~