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三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤

(2011-05-13 17:49:41)
标签:

美食

春笋

雪里蕻

胴骨汤

鲜美

煲汤

暖暖的小优

杂谈

分类: 随心*厨房

三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤

    今天下午一打开Q,就看到妈咪发我的一段话——

   “刚看到一段话,与女儿共勉:人的一生,总有学不完的知识,总有领悟不透的真理,总有一些有意或者无意的烦心事闯到心里来,总之,生之梦,顺少逆多,一辈子不容易,千万不要总是跟别人过不去,更不要跟自已过不去。书上云:看别人不顺眼是自已的修养不够。想一下也是,因为每个人的出身背景、受教育程度、受社会影响都是不一样的,在你看不惯别人的同时,是否别人也看不惯你呢?所以开心的去面对每一个人,要学会看朋友身上的优点,学习朋友身上的优点,朋友的缺点正是你最好的反面教材,如果你也有这样的缺点请及时改善,不正是你所期望的吗? 

   人生的很多问题,就是那些所谓的“哲理”其实并不深奥,我们都明白的,只是有时候不愿相信而已。

   母女之间似乎真的是有心灵感应的,每当我的心里有所波动,心情有一些纠结,远在家乡的妈妈总是神奇般地感受到。所以,我要时刻保持积极的心态,不然,妈咪的心情也会莫名的不安。在郁闷之前,先想想妈咪哟三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤

 

   在上一篇的上一篇俺就说了,五一回家期间吃的最多的就是——春笋。在学校一次都木有吃到的春笋,这次回家算是一次吃到爽啦三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤

   每天吃,每顿吃,在家吃,出外继续吃,我怎么就是吃不腻呢三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤

   今天就先介绍俺家最常吃的烧法,最能体现春笋的鲜美滴——雪菜春笋胴骨汤。

   这种做法最诱人的就是春笋特有的鲜甜,所以笋的新鲜度很重要。

   爱吃笋的人都知道,刚挖出来的笋和放过一天的笋的味道是完全不同的,虽然只是一天,口味却会差好多。因此,如果无法保证当日就烧制完毕,建议先把笋煮一次,这样的话,即使过了一两天再来烹饪,春笋依旧会是最饱满的味道哦~~~~



 

 

三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤

 原料:春笋,胴骨一根,雪里蕻适量,盐少许,油少许(胴骨烧制后会有油,喜欢清淡的可以不再加油了,俺家就木有放)

            三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤           (这春笋够漂亮吧,俺爹到竹林子里为他宝贝女儿千挑万选滴呢三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤

步骤:1、把胴骨洗净,放入锅中。待水煮开之后转成小火煮一小时左右;(若时间允许,最好不要用高压锅哈~~~)

三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤       2、在煮胴骨期间,可以把春笋切片,大小任意;(俺家习惯前面嫩的部分切厚一点,老的切薄一点,易于区别,也比较方便吃:纯属唠叨,浮云浮云三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤

三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤    3、在煮骨头期间,不定时的开锅,撇去浮沫;

   

   4、胴骨煮的差不多之后,放入笋,继续煮五十分钟左右;

三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤     5、出锅前五分钟加入雪里蕻,在根据雪里蕻的咸度以及个人口味加入适量的盐;

   

    6、几分钟之后就可以出锅啦!!!

三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤                     俺家就是这么豪放的,整口锅端上桌!!!
三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤               赶紧盛一碗,有肉,有笋,介个生活为啥这么美好捏三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤



三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤   一碗接一碗,努力滴吃,吃,吃!!!春笋减肥清肠啊,吃到撑了蹦几下,继续战斗三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤

三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤    吃了n碗之后,俺还有一项任务——解决胴骨。每次煮胴骨汤,那根胴骨总是由俺来啃滴。其实,根本就不用啃,轻轻一拨,那些肉肉就出来啦!

    新鲜的骨头总是有那么一股特别的香味,有木有,有木有三种食材打造一锅鲜美无比的减肥汤——雪里蕻胴骨春笋汤。我还特别喜欢吃那部分白白滴有点Q感的部分,据说是“韧带”?

    最后的最后,就是——吸骨髓啦!这可是精华啊!!!千万不可错过哈~~~~~

 

 




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