专注力小游戏分享

“不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。”学习要有效率，离不开“专注力”。

比如你的孩子是否经常犯如下错误：拼音拼错、错别字、形近字混淆、选读音的符号用错、句子缺少标点符号、混淆相近的句子、填写多字或少字、阅读理解题中找答案不准确、审题不出错、漏题。

以上错误均属于“专注自控维度的错题”。

以下，分享几个“专注力训练”游戏。

第一个游戏：舒尔特方格训练。

求孩子一边用手指点着，一边大声地按顺序读出数字。个人建议不需要去对照所谓的专业的标准，可以做一张表格，分成两列：训练日期、训练成绩。让孩子自己将今天的成绩和昨天的成绩，也就是所谓的“纵向比较”。

第二个游戏：找字联诗句。

根据下图，指导孩子按照完整的诗句在表中逐个找字，并一一圈起。（表格中的诗句可以根据孩子掌握的诗句自行设计）

找到以下诗句——

鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。

同样可以做一张表格，分成两列：训练日期、训练成绩。

第三个游戏：听故事。

孩子们都喜欢听故事，我们可以利用这一特点进行专注力训练。这儿的听故事不是单纯地听，而是带着任务去听。这个任务背后隐含着对专注力的训练。

具体方法是：我们在给孩子读故事的时候，告诉他说到“一”就要举左手，说到“小”就要举起右手。（此处的“一”“小”可以根据所读文本的内容进行选择）

我们可以选择课文、故事，也可以在网上搜索专注力训练的文字材料。这个游戏特别适用于5—12周岁的孩子。

最后特别强调：1.每一种训练都不要奢求短期见效，就当做游戏，每天玩一玩。2.一定要规律化，做到“持之以恒”。