婴幼儿要警惕的三种“节日病”

漫长的等待后，终于迎来了国庆7天长假。家庭聚会中，总少不了孩子的身影。那么，对于3岁以下的孩子，过节期间有什么需要注意的事项么？

事实上，假期是给我们在工作的成年人定的，反而对孩子没什么好处。孩子有自己的生物钟和作息规律，一旦因为节日家长们的作息规律而把自己的作息规律也打乱的话，后果其实是很严重的。我下面从三个方面说说节日期间婴幼儿需要注意的事项。

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一、   作息时间打破：

尽量不要让这个岁数的孩子参加家庭聚会，第一是孩子太小过于嘈杂的环境对听力和神经发育是极其不利的，第二就是母乳喂养相对不便（尤其是6个月以内的），最后就是一旦孩子好不容易养成的生物钟打破，想再回去就太困难了。研究表明，孩子在出生后两个月开始分期睡眠（浅睡眠和深睡眠），三个月之后开始有了早晚的分别。你想再回到孩子晚上不睡白天不醒，没人哄就哭的那段艰苦岁月么？而很有可能几天的习惯打破需要用几倍的时间来恢复到正常状态。

二、   饮食习惯打破：

节假日到来，大家都习惯聚在一起，说好了是觥筹交错，家人图个热闹；说的坏一点呢，就是胡吃海喝，反正都是家里人，没有顾忌；有时候为了活跃气氛，也可能用筷子给孩子沾点酒，看着孩子呲牙咧嘴的样子逗大家开怀一笑。这样对孩子的身体真的没害处么？

其实这一点点酒没什么。重点是，在这种场合下，除非小婴儿，奶是单独冲泡的；如果孩子平时已经或者正在逐步适应添加辅食的话，通常是没有过多的时间去用心给他们做单独的食物，很多家长会以为既然已经可以吃的跟大人差不多，放假这几天那就不要单独做了。特别是3~6岁左右的孩子，虽然饮食上和成人相差无几，但是绝对要分开做。长假7天连续不规律或不恰当的饮食，会给孩子的肠道健康和胃肠功能造成负担。长假后医院门诊人满为患，其中少儿肠胃疾病不在少数。

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三、   不利于孩子的学习能力的成长：

孩子在6岁以前，要学会看、听、运动、说，等多项基本技能的学习，观察，模仿和复制是在婴幼儿时期学习的一种特殊方式。

节日期间，大人的生活本身就是没有平日规律的。人一多，在各个方面就忘了还有一个正在模仿期的孩子正在背后默默地看着你。。。然后由于孩子延迟模仿的特点，会在未来的某个时间，在相似场景的刺激下，孩子会完美的模仿出当日的场景：两个月后，你带着孩子在小区里散步，偶遇另外三个家长，于是小孩子们在一起玩耍，大人们交流育儿心得。突然，你的孩子用稚嫩的嗓音喊道：“自摸！”——想到这，你是不是觉得有点危言耸听？事实证明，这种延迟模仿是真实存在并且很多时候是毫无征兆让你绝对意想不到的！

    其实以上的话，都仅仅是可能出现的情况。如果采取了相应的措施，巧妙的应对，作为父母格外注意节日期间孩子的生理和精神卫生；作为亲友，以理解为原则，一切都是为了孩子们的健康茁壮成长；我相信，这么些年多少个节日过去了，我们的孩子们还不是一代一代的成长起来了么？现今的资讯爆炸社会，对于孩子的教育真的是重中之重，希望集合全社会之力，弘扬正能量，为我们的孩子茁壮成长，用各自的方式，先感化周围的孩子们吧。

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后记：

博文其实早在9月末就已经写好了，只是犹豫发不发。但是节日已然过去了三天，我亲身体会到了身边孩子们在节日期间的种种举动，所以我还是决定发出这些倡议，让大家重视国庆期间孩子的“节日病”。

国家公共二级营养师

焦 通

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电子邮箱：jtfly1104@126.com

2013年10月3日于大庆

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