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美味生酮小蛋糕

(2010-11-04 15:08:27)
标签:

营养粉

碳水化合物

烘焙机

蛋糕机

比例

杂谈

分类: 生酮配餐制作

各位馋嘴的孩子有口福了~!
家长一起跟我来做生酮小蛋糕
准备材料:生酮营养粉|    鸡蛋       黄油       
食物重量:   25g      25g         5g      |

总脂肪:蛋白质+碳水化合物 3:1
此外还需要准备:生酮伴侣(调味料)、食用油、 蛋糕机

其他比例或添加其他配料可利用健酮配餐软件自行配制。

制作步骤:
1.材料称重;
2.将鸡蛋、生酮粉、黄油和调味品(生酮伴侣)混合不断搅拌;

(由于4:1的比例比较粘稠,可加入适量水搅拌成糊状)
3.蛋糕机预热并在模具表面扫上食用油,将粉浆倒进模具里(不要太满);

4.加热8~10分钟……闻到阵阵香味没有?还不赶快打开盖子品尝吧!

详细视频地址:http://www.tudou.com/programs/view/6XaXpLi3pig/


了解更多:http://www.ketogenic.cn 

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