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香草脆皮烤鸡腿配樱桃番茄罗勒酱

(2012-03-23 16:38:39)
标签:

无油

脆皮烤鸡

香草烤鸡腿

迷迭香

樱桃番茄

罗勒

番茄酱

分类: 热菜Main

 

这个香草脆皮烤鸡腿,跟东京姐姐做的差不多,也是无油版本。一滴油都不用,鸡腿皮烤得脆脆的。

在家里常用烤箱做菜,刷洗锅子的机会不太多,加上几乎不需要烹饪技巧,短时间就可以做好晚餐,全家人都喜欢这样的菜。

 

今天做了樱桃番茄罗勒酱,配鸡肉很好吃呢。现在花园里香草很多,于是努力地用,几乎所有的菜都有香草。

 

 香草脆皮烤鸡腿配樱桃番茄罗勒酱

香草脆皮烤鸡配樱桃番茄罗勒酱

 

2大人+1个小人的份量

 

原料:

 

香草脆皮烤鸡

 

大鸡腿2个

普通鸡腿1个

迷迭香2支

现磨海盐和黑胡椒

 

做法:

烤箱预热至200度fan-baked(具体就看自家烤箱烤鸡肉是用那一个档啦)

鸡腿提前15分钟用厨房用纸吸干水分,抹上盐和胡椒,按摩一下,与迷迭香放入烤盘,入烤箱烤45-60分钟。(这次买的鸡腿超大,烤了一个小时)

 



香草脆皮烤鸡腿配樱桃番茄罗勒酱

樱桃番茄罗勒酱

 

原料:

 

250克樱桃番茄

新鲜罗勒叶一抓

橄榄油少许

 

做法:

烤箱预热至200度

将樱桃番茄放入浅烤盘,喷上橄榄油,或者淋上橄榄油,放入烤箱烤20分钟直到番茄变软。香草脆皮烤鸡腿配樱桃番茄罗勒酱

将一半番茄放入搅拌机与罗勒叶搅打至奶昔状,然后跟剩余的烤番茄混合在一起。如果喜欢,还可以加入少许鲜奶油一起,口感更顺滑creamy。

 香草脆皮烤鸡腿配樱桃番茄罗勒酱

鸡腿烤好后摆盘,配着番茄酱一起吃。

 

注:鸡腿烤好后皮很脆的,偶把酱汁淋到鸡腿上皮就不脆了,大家就不要重蹈覆辙像我一样把酱汁淋到鸡腿上哈。

这个酱汁,配着平底锅煎鸡排(鸡胸肉)也是很好吃的,而且颜色超级棒。

 

又到周末了,祝愿大家快乐放松~~~~~~

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