春天刚至，天气暖暖的，很有初夏的感觉。

想起果肉果冻，便从超市买了果冻粉回家制作。（为虾米小时候国内超市也能买到果冻粉？那几家果冻公司赚疯了钱了~~~）

果肉果冻

4人份

原料：

市售果冻粉一盒（可以制作500毫升的果冻）

水果罐头一听，500克，也可使用新鲜水果

透明的小杯子或小碗4个

热开水500毫升

做法：

将果冻粉加入热开水中，充分搅拌至果冻粉溶入水中。水果罐头滤掉多余水分后分4等分放入碗里，果冻溶液分4等分加入水果里。用保鲜膜将碗口盖好，放入冰箱保存至果冻凝固即可。

原先认为果冻含有许多色素和糖分，孩子不宜多吃。有一天有人对我说：“没有果冻，怎么算拥有童年呢？”家庭制作的果冻糖分和色素少，而且果冻含有许多水分，对于不爱喝水的小朋友来说，吃果冻将是补水良方。现在超市卖的果冻有许多口味可以选择，而且还有少糖少色素的健康品牌。如果还要将糖分和色素减少的，不怕麻烦的，就用新鲜水果和吉利丁制作果冻。

Ruth_如诗新西兰博文http://blog.sina.com.cn/s/blog_4eb1af670102dtb0.html里的充满童趣的彩虹果冻，跟孩子一起动手制作，很给力哦。