加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

第二节:五号铁杆的特殊练习

(2012-10-27 00:14:07)
标签:

杂谈

5号铁杆特殊打法身体局部特写;

http://jackwugolf.com/uploads/111229/9-11122Z024255B.JPG    http://jackwugolf.com/uploads/111229/9-11122Z02505524.JPG

击球准备;                                                                                              强力推送过程中腿部特写;

http://jackwugolf.com/uploads/111229/9-11122Z02541392.JPG    http://jackwugolf.com/uploads/111229/9-11122Z0261D19.JPG

击球过程中双肩的定位;                                                                     左脚强力的支撑;

http://jackwugolf.com/uploads/111229/9-11122Z02644925.JPG

下杆速度要快,胯部位置要在左手前面;

 

 

                中级课程第二节:五号铁杆的特殊练习(课程目录)

1. 5号铁杆的重要意义

2. 基本动作练习步骤

3. 击球中腿、腰、头的特别训练

4. 不同高度的上杆与距离训练

5. 杆面控制与三种弹道训练

6. 球的摆放位置与三种弹道训练

7. 不同的上杆方式与三种弹道训练

8. 常见错误和问题纠正

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有