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短铁杆击球中身体的局部特写

(2012-08-14 22:52:31)
标签:

jack高尔夫

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短铁杆击球中身体的局部特写;

http://jackwugolf.com/uploads/111228/9-11122P4004N40.JPG    http://jackwugolf.com/uploads/111228/9-11122P40144V2.JPG

着重注意左肩的到位训练;                                                                  身体保持于中心线;

http://jackwugolf.com/uploads/111228/9-11122P402215U.JPG    http://jackwugolf.com/uploads/111228/9-11122P40259531.JPG

收杆左肩不释放;仍保持加紧状态;                                                  双臂没有很强的贴附感;                                          

http://jackwugolf.com/uploads/111228/9-11122P403341L.JPG    http://jackwugolf.com/uploads/111228/9-11122P4040M27.JPG

不同距离下,注意不同的上杆高度;                                                  收杆切记不要有很强的背杆动作;以免左臂过早释放;

 

                 初级课程第七节:短铁杆击球(课程目录)

1. 短铁杆击球距离的设定;

2. 训练杆头击球面控制技巧;

3. 空挥时上杆角度与收杆位置;

4. 训练上杆启动和左肩定位;

5. 训练右手肘与上杆顶点;

6. 要求击球时的腰部动作;

7. 训练身体与头部位置;

8. 节奏训练;

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