身体理念中身体局部特写；

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    正确的站姿；                                                                                                   握杆；                                                                                                

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 横握球杆，在没有任何概念下，自然转动身体；                                          身体从右到左转动到充分；

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胯部的推动幅度要大，此时头要留住；

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身体位置；

                  初级课程第一节：PGA身体理念和规范式握杆、站姿（课程目录）

1. 身体语言中“五术语”到位训练；

2. “反C”及“四肌肉”理论；

3. 右脚移动中的“推”“转”区分；

4. 单手的触地练习；

5. “左抽抽胯，右抽抽肘”；

6. 正确的站姿及握杆练习：

7. 身体的角度与身体的重心的理念植入；