半挥杆定位身体的局部特写；

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此时杆头重量在左手手腕；                                                                   上杆中肩部不能与身体脱开；

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动作完成后，身体形成完整收杆形态；                                              左手上杆的启动要自然流畅；

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下杆时，身体先行理念带动右手；                                                      注意肩部与身体的贴附感；

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左臂环贴于前胸；

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明显上杆没有到位，此时左臂应该顶住下颌；

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身体转动不够充分，动作僵持；

                初级课程第二节：半挥杆定位练习（课程目录）

1. 阶段性挥杆理念；

2. 平行线理论；

3. 单手动作与双手动作的转变练习；

4. 在击球前做过渡性击打实物练习；

5. 有球的空挥杆练习

6. 连续击球的节奏练习