排肝胆结石自然饮食疗法

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102歲也可以排出塞住膽管的2小個膽結石

膽沙及膽固醇結晶

膽囊中的鈣化膽結石


膽囊結石是國人常見的疾病。正常情況下，膽汁中的膽汁酸、卵磷脂及膽固醇必須一定的比例，才能維持膽汁液體的穩定性。當膽汁酸及卵磷脂減少、膽固醇增加時，則膽固醇被沉澱析出，慢慢累積而形成結石。

   膽結石的病因通常是飲食過量、口味過濃、飲水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白質吃得太多，以致肝功能受損，不能將體內的廢物完全排出，而積留在膽囊中。通常在膽結石前會有肝臟的毛病，便秘、腹中脹氣的現象。這時候如能一星期或十天只吃水果，則可預防膽結石。

   三十歲以上的人，不論有無感覺，都有一些膽結石，一般飯後腹中容易脹氣的人，可能是有膽結石。以下介紹用蘋果之排膽結石的方法，是經上萬人試用證明，不必開刀，既少痛苦又節省費用。如果沒有結石的人使用此法，也沒有什麼妨礙，更沒有危險。膽結石不論多少，用此法均能排出，最大有如草莓般大，小如細沙狀。如果一次排出很多，則需一星期後再來一次，已確定排出乾淨以後可長期一年進行一次例行保養

◎早餐很重要，適當的植物油，以利膽汁的收縮和排空。日常預防可每日早晨一起飲用100%有機蘋果之125c.c加有機亞麻仁油或有機冷壓橄欖油20c.c。

◎蛋白質及脂肪的攝取量適中。

◎增加纖維的攝取，有降低膽汁中膽固醇的作用。

第1-5天排胆结石饮食内容活动:

 AM7:有机胡萝卜汁150c.c +(奶蓟草或姜黄)

AM8:有机苹果汁一杯(250c.c)

AM10:有机胡萝卜汁150c.c

AM11:30:有机苹果汁一杯(250c.c)

PM3:有机胡萝卜汁150c.c

PM 5:30:有机苹果汁一杯(250c.c)

PM10:有机苹果汁一杯(250c.c)

第6天排胆结石饮食内容活动: 

AM8:有机苹果汁一杯(250c.c)+ 有机亚麻仁油15c.c

•AM11:30:有机苹果汁一杯(250c.c)

PM6:喝一杯（250c.c）温开水，加综合酵素3粒(或泻盐5公克)

PM8:喝一杯（250c.c）温开水，加综合酵素3粒(或泻盐5公克)

PM10:喝半杯(125c.c)有机新鲜柠檬汁与半杯（125c.c）有机亚麻仁子油(或初榨橄榄油)的混合液。

   睡前热敷腹部并右侧卧15分钟

注意事项:

结石排出后，胃口较好，切记不可吃太饱以免伤胃。

结石排出后可食用奶蓟草加酵素（柠檬汁）活化肝脏机能、预防肝脏疾病。

泻盐即硫酸镁，药效很大，价格低廉，使用切勿过量。（可用酵素代替）

如果曾经患过胆结石经开刀割除胆囊后发现胆管有结石，亦不彷用此法一试

肾结石或膀胱结石，使用此法不会有效。

少数人吃泻盐后，反应激烈并产生水泻现象、看不到石头。

胆囊结石是国人常见的疾病。正常情况下，胆汁中的胆汁酸、卵磷脂及胆固醇必须一定的比例，才能维持胆汁液体的稳定性。当胆汁酸及卵磷脂减少、胆固醇增加时，则胆固醇被沉淀析出，慢慢累积而形成结石。

胆结石的病因通常是饮食过量、口味过浓、饮水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白质吃得太多，以致肝功能受损，不能将体内的废物完全排出，而积留在胆囊中。通常在胆结石前会有肝脏的毛病，便秘、腹中胀气的现象。这时候如能一星期或十天只吃水果，则可预防胆结石。

三十岁以上的人，不论有无感觉，都有一些胆结石，一般饭后腹中容易胀气的人，可能是有胆结石。以下介绍用苹果之排胆结石的方法，是经上万人试用证明，不必开刀，既少痛苦又节省费用。如果没有结石的人使用此法，也没有什么妨碍，更没有危险。胆结石不论多少，用此法均能排出，最大有如草莓般大，小如细沙状。如果一次排出很多，则需一星期后再来一次，已确定排出干净以后可长期一年进行一次例行保养。

胆囊所为何物？

胆囊是一个附属于肝外胆管的澎出器官，呈现梨行，长径约8到十二公分，短径约4-6公分，其总容量约0-1000毫升可伸缩的囊状物。正常状态可暂储存肝脏所制造分泌的胆汁，并依饮食状况，食物的种类做适当的分泌，已调节肠道酸值，活化消化酵素，例如脂肪腜，达到扶助消化吸收功能，尤其对高油腻性食物的消化，胆囊充分提供储存的胆汁，更可发挥帮助消化的功能。

容易造成胆固醇结石的因子:

 (1) 遗传

(2) 性别

(3) 年龄

(4) 怀孕

(5) 药物

(6) 肥胖

(7) 糖尿病

(8) 胰脏疾病

(9) 肠道手术后容易形成

(10) 饮食形态