先谈谈绿茶：几乎所有人都认为绿茶是凉性的，寒性的，身体虚寒的不能喝， 然而，据我的仔细体验和观察，事实并非如此！
    不错，绿茶的确有清热解毒生津止渴的功效，表现为凉性寒性的药性，但另一方面，尤其是好绿茶，上等的绿茶，不仅仅有清热寒凉的属性，更有补肾之元阳的功效！这一点估计没有几个人知道！也就是说，绿茶实际上对于人体的作用而言，阴阳寒热的平衡的！也就是它让人体的阴阳保持平衡，既不会上火也不会受寒，而且补元阳，而且对于大脑，也不仅仅是兴奋提神，更有保护大脑，这种保护是多方面造成的，不仅仅有直接作用于大脑的物质，还有间接作用于五脏六腑后综合的对大脑的保护作用！提升大脑的功能！
    一般人认为喝绿茶晚上睡不着，其实这又是一种误解！当然绿茶是有兴奋大脑的作用，但是由于其补肾之元阳,而且由于其凉性去心火，实则有安神潜阳的功效！实际上是过了兴奋大脑的药性之后，就是安定大脑的药性的发挥时间了，也就是只要你白天喝绿茶，而夜晚一定能睡个好觉的，而且睡眠质量提高了，这个事实已经被我自己和我的父母老人所证实！

对于乌龙茶，与绿茶的药性是有较大的差别的:
    1.没有绿茶补元阳的功效强，其更偏向寒凉
    2.乌龙茶有绿茶所没有的功效：行气解郁！因为其偏向寒凉，所以其活血行气

      的能力比较突出！
    3.乌龙茶的药性持续时间似乎没有绿茶持久。
      茉莉花茶则是更偏向行气，而且也没有绿茶和乌龙茶的寒凉性了，各种功效

      都相对低。
最有还有一点：
    就是都是绿茶，不同的绿茶的药性也会有一定的差别，龙井和毛峰还是不太相同的，我感觉黄山毛峰补元阳的功效更强一些！而且尽量喝一级，特级的茶叶，没有化学污染，否则不如不喝！

    以上是本人喝绿茶仔细体验所发现的新的重要的药性，认为茶叶在养生，抗衰，益智，乃至抗癌方面都具有强大的功效，更是一味不可多得的重要的中药！所以强烈推荐大家多喝茶，并且仔细体验发现茶叶的新的药性，体会不同茶叶之间的微妙的差别，其实这也正是中药药性的来源与研究方法！
    何谓寒凉温热，何谓补元阳，补元气，补中气，何谓行气活血，何谓安神提神等等，这些药性其实都是可以亲身体验到的，而不是空洞的抽象的概念，这也是中医药的根源！！