早餐吃什么?怎么吃才是健康的?每天我们都会围绕吃而困恼,吃了早餐愁午餐吃啥?如果是工作日,一般都会自己做好便当,第二天带去公司吃,而同事一到点午餐的时候,就困惑吃啥好吃,点哪家才送餐快。所以自己带便当可以告别自己烦恼。吃了午餐感觉是完成一项任务,纠结下班后买啥菜吃啥才好。人这一天都在寻思吃啥,啥好吃。
日子就是这样,再忙再累也不能忘记按时吃饭。一日三餐,早餐最为重要。我的早餐很多时候是第一天做好,第二天早上稍微加热下就可以吃了,或是第二天早上早早起来,做一份新鲜又热乎的健康早餐。从2015年开始坚持自己做早餐,即便一碗简单的面条也满足。
如果还没有想好明早早餐吃啥?不如试试这款
红豆车轮饼,我第一次吃红豆车轮饼是和老公去逛商场,负一楼吃的特别多,一贯喜欢买一份章鱼丸子的我,那天特别想吃没有吃过的,于是就买了一份红豆车轮饼,咬一口就没有停下来,一口一口的吃完了,然后告诉老公这红豆车轮饼,特别好吃喜欢这个味道。老公说再买一份给我,我说不用了,我回家自己研究下怎么做的,以后自己在家做就好了。
【红豆车轮饼】
【准备食材】
金龙鱼低筋面粉200g 泡打粉10g 鸡蛋2个 牛奶150g 细砂糖30g 盐1g
玉米油30ml 红豆沙适量
【制作步骤】
1、准备食材。
2、鸡蛋、玉米油、牛奶和细砂糖混合均匀。
3、低筋面粉和盐过筛加入,混合均匀。
4、电烤锅预热,加入适量面糊在圆盘里。
5、小火加热至表面出现不少小孔,然后在一边饼胚上加入红豆沙。
6、将另一边的饼胚翻到加有红豆沙的饼胚上。小火加热至粘合在一起就可以了。
同样的方法可以制作不一样口味的车轮饼,可以在加入低筋面粉的时候,加入少许抹茶粉制作成抹茶车轮饼。或者将红豆沙换成喜欢的内陷,比如重口味的咸味~榨菜,大头菜这些大胆的口味。早餐就这车轮饼,加上一杯热豆浆或者鲜虾果汁再或者一杯热牛奶,早餐就这样简单美味。其实,吃好一份早餐并不难难于去尝试。