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下饭神器搭配粗粮黑芝麻面包,吃的是健康和营养才是硬道理

(2017-08-05 14:46:06)
标签:

杂谈

下饭神器搭配粗粮黑芝麻面包,吃的是健康和营养才是硬道理

说起牛肉酱可以说是百搭,不管搭配米饭还是炒菜,再或者面条都是很好的伴侣,这次大胆的尝试牛肉酱搭配面包,味道可以那么好吃,不信你试试。

下饭神器搭配粗粮黑芝麻面包,吃的是健康和营养才是硬道理

下饭神器搭配粗粮黑芝麻面包,吃的是健康和营养才是硬道理

准备材料:牛肉300g  蒜适量  香辣酱2勺  五香粉适量  菜籽油适量  熟白芝麻适量   

全麦粉200g   黑芝麻15g 干酵母2g 3g  冰水120g

步骤1: 准备做牛肉酱的材料,牛肉洗干净剁成肉泥,蒜压成泥。

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步骤2:牛肉里面加入适量的五香粉腌制半小时。

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步骤3:锅中倒入适量的菜籽油,等油熟烫加入牛肉小火慢炒出香。

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步骤4:加入剁细的香辣酱,蒜泥继续翻炒。

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步骤5:牛肉翻炒出香味后,加入适量的水。小火至收汁。

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步骤6:出锅前加入熟白芝麻。

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步骤7:将做面包的材料混合,放入冰箱冷藏半小时。(夏天天气热需要冷藏材料后在制作)

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步骤8:面团揉至光滑,发酵两倍大。

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步骤9:将面团排气分成三等份。

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步骤10:取一份面团擀成宽长条装,边缘薄。

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步骤11:将面皮卷起。

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步骤12:将卷好的面包条放入烤盘,烤箱预热170度。

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步骤13:在发酵好的面包条上撒上少许干粉,烤箱170度烘烤25分钟就可以了。

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做好的面包条切片,涂抹上自己做的牛肉酱,味道特别好吃。

温馨提示:可以根据自己喜欢在发酵好的面包条上割几刀,有点类似软欧的做法,这款面包不要求出膜,用的是全麦粉加上黑芝麻,营养有健康的粗粮面包,配上下饭神器牛肉酱可以很好吃。

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