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11张图教你制作花样开胃米饭——向日葵炒饭

(2012-07-03 22:17:27)
标签:

11张图教你

制作花样

开胃米饭

向日葵炒饭

分类: 小小美食
 

11张图教你制作花样开胃米饭——向日葵炒饭
     说起炒饭,我会很多种,像这种花样的还是第一次做呢。平时在家里都是香肠,四季豆炒饭等家常的我都会做。不知道大家看到这道菜饭胃口是否大增呢?其实,我个人评价哈,这道炒饭真的不错,有黄瓜的清新味,还有鸡蛋,火腿。营养丰富。
    好吧,下面一起来分享这道炒饭的制作过程吧,学会了做给心爱的人吃。我做的是两个人的分量,所以材料可以根据实际情况来定。

    材料:  鸡蛋两个  火腿300g  黄瓜一节  青椒少许  大头菜末少量

熟米饭适量  豆豉少量  食用油  盐味精

     步骤:

     1.先将米饭煮上。

     2.先将黄瓜,青椒洗净。黄瓜切块,青椒切圈。火腿肠切块。

     3.生火,辣锅倒入适量的食用油。油熟后倒入青椒和黄瓜,翻炒。接着倒入大头菜末,最后倒入切好的火腿肠炒香。

     4.再接着倒入熟米饭。继续翻炒,最后加上盐味精。准备起锅装盘。

     5.将蛋打好,调匀。倒入油锅中煎至两面金黄。最后放在菜板上凉下,用刀将蛋切成花瓣(如图所示)。

     6.摆好花瓣后,在加上豆豉最花蕊。

     简单6步骤一多色香味俱全向日葵就大告成功了。   

     图示步骤如下:

11张图教你制作花样开胃米饭——向日葵炒饭

11张图教你制作花样开胃米饭——向日葵炒饭

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11张图教你制作花样开胃米饭——向日葵炒饭

11张图教你制作花样开胃米饭——向日葵炒饭

     就这样一道花样又营养的花样米饭就出炉了,制作也不是那么复杂。材料我一直都以物美价廉来制作菜的。所以当然这道花样米饭成本也不会很贵。后来我做好后,我在琢磨,向日葵的花瓣是黄色的,可以把鸡蛋换成豆腐皮,制作过程要比用鸡蛋简单一些,味道应该还是不错,下次可以试试。

    炒饭中有黄瓜,所以味道很清新。

    这炒饭不油腻,不太辣,自然也不会那么容易就上火了。还比较开胃。里面有青椒制作一点辣味。

 

 


文∕小小


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