人都有自尊，自尊心的强弱取决于自我评介，自尊是内在的感觉，没有统一的标准可言，现实中处处存在，所以有必要拿出来说说。

 自尊是一种有底线的价值观，伤了自尊就是超出了内心底线标准，比如一些过分的玩笑，人格侮辱，不顾情面的奚落嘲笑，非难指责或无端诽谤等等，都属于一般人难以承受的底线，自尊是心理方面的作用，也是对自身的肯定和保护，一般讲，有强烈自尊心的人都比较在乎形象，表现在对自己要求严格，作风谨慎，乃至苛求完美，平时很重视维护个人尊严；但过分在乎却很容易受伤，而且往往难以自拔，所以我们推崇宽松愉悦的做人方式，就是在原则范围里，适度的调节好自尊底线，以拓展自由空间，减少伤害，保障心理健康。

 人不可无自尊，一般说，不要自尊的人是没有出息的，路边乞丐就是放弃人格尊严的极端典型，影视里的汉奸叛徒都是出卖了做人的自尊，屈膝求荣，因此特别让人瞧不起，自尊是可贵的品质，也代表了人的灵魂，不能随意抛弃；再看现实中，不顾自尊的人多数是没有信用的，比如说话办事不负责任，得过且过，脸皮很厚，对于批评指责无所谓，这方面的心理承受力极强，更有甚者，处处惟利是图，有奶便是娘，内心还不以为耻，达不到目的马上面孔难看，胡搅蛮缠，无赖嘴脸毕现，这些都是不讲自尊的人物类型。

 自尊还有国家民族和集体的整体表现，比如一个甲极球队比赛输给了乙极队，大家就会感觉没面子，其中滋味有难受难堪和沮丧等等，其实这就是团队荣誉的集体自尊伤害现象。再看国家和民族的自尊，主要是指领土完整主权意志，外交形象国力状况，以及发展进程等诸多方面，国强民富和谐进步是自尊的保证，也是每个国民引以自豪的基础，因此自尊心也是一种精神支柱，反映了国家和民族的状态面貌，对激励全体人民团结奋进有着不可替代的作用。

 从对待自尊的角度看，由于每个人的情况不一样，如何尊重别人的自尊就比较难以把握，相对说，自尊心强的人一般都比较优秀，同时也很敏感，比如一个不太恭敬的动作，一个不屑一顾的眼神，或者一句稍微过头的话，说不定都会让其不太舒服，与这样的对象相处，就必须考虑人家的身份地位和学识，多以学习请教的姿态出现，可以减少许多无谓的不快，其实尊敬师长也体现了自己虚怀若谷的修养，能够从容的处理好这类情况，就等于喝了垫底酒，其他情况都不必说了。

 自尊既属共性所有，也存在个性差异，因此我们不仅要了解自己的自尊底线，在日常生活中也不能忽视了别人的自尊需要。