无论每天工作多忙，有四件事是要做的，那就是读书、幻想、思念和锻炼身体。这四件事虽然在追求时尚的人看来太传统，但做了，心里就坦然踏实了；不做，则是空空的，少了精气神。
    关于读书。古人云：读书破万卷，下笔犹如神。道出的是时常写些文字的人（虽然这些人时下有些尴尬甚至遭冷遇），要多读书、善读书的真谛。但对于不常写文字的人，在于思想明智，在于多些见闻和长些知识，在于放松心情，全当娱乐。当然，每天都要坚持读书，也不易，是要有粗略地打算的。在时间上统筹安排，或早晨上班之前，或晚上9时以后，花上个把小时，就着一杯清茶，潜心阅读，将心绪沉静于书中，不仅打发时光，且对身心健康大有裨益。读书的范围要大，内容上要丰富，历史地理、文学艺术、科学技术、奇闻异事等等，都可涉及，随意博览。“开卷有益。”这话说得很精道。只要读书，对自己对家庭对社会绝对无坏处。鄙人一个朋友原来沉湎于麻将，后来改道读起了书，如今就连刘醒龙写的3卷本、上百万字的小说《圣天门口》也能耐心读完，讲起其中人物情节滔滔不绝。你与他说闲话，巴尔扎克、海明威、贾平凹、爱因斯坦、袁隆平等等，都略知一二，让人刮目相看。如果不读书，不仅记忆力容易减退，而且为人品质也会降低，哪怕是住着别墅，开着宝马。
    关于幻想。《现代汉语词典》这样解释：以社会或个人理想和愿望为依据，对没有实现的事实有所想象。依据这个解释，幻想是人的精神需要，是美丽的。就平常人而言，幻想无时不在，比如“蜗居一族”幻想着有朝一日有属于自己的宽敞居所；“房奴们”幻想着哪天突然发财还清银行贷款；毕了业的大学生们幻想着找到一份体面高薪的工作；彩民们幻想着中大奖；幼儿园的孩子们幻想着长大了去当这“官”那“官”；走路的行人幻想着有一辆私家车；街上的乞丐幻想着哪天过上丰衣足食的日子；小饭馆的经营者幻想着以后开一家大饭店，等等。这都是由于在现实的生存环境中还缺这少那，所以只好在幻想中去弥补。其实，人类的一切发明创造就是幻想的结果，电灯、电话、各类飞行器、海上行的、地上跑的，无一不是来自幻想。幻想让我们看到希望，憧憬未来产生动力。因此，每天幻想可以满足精神需求。
    关于思念。思念是人与人之间亲情关系的表达方式，维系的是人之常情，是喜怒哀乐、担惊受怕、牵肠挂肚。容不得你愿不愿意，只要你有家人、亲戚朋友，思念必定成为每日生活中的主要内容之一，挥之不去。我的一个朋友，儿子在北京读书时，担心不适应北方的气候，天天晚上守着看“新闻联播”之后的天气预报，下雪了刮沙尘暴了，都提心吊胆，要打电话详细询问，交待注意事项。说了，心里才踏实。儿子毕业后在上海找了工作，，还是天天挂念，担心儿子刚入社会，经验欠缺，又不懂上海话，会不会处理好人际关系、工作顺不顺心、饮食习不习惯、找没找女朋友、星期天到哪里玩一玩啦等等，又成了思念的主要内容，每周要打两次电话。每次打电话时，俩口子都抢着说话，至少要说15分钟，直到把该交待的都交待完了，连多余的话都找不到说了，才不甘情愿地挂了电话。这仅仅是解读人世间诸多思念例子中的一个，是信手拈来的。思念将人的情感纠集起来，贮存发酵，酿成家庭和谐、社会和谐、人与人之间互敬互爱的人间美酒，馨香四溢，是每天必须的。没有了思念这杯美酒，我们将失去真情的醇美。
    关于锻炼身体。“吃丑吃好，没有病就好。”这是一句俗话，来自民间，道出地是身体健康的重要性。“身体是革命的本钱。”革命家们境界很高，将身体健康作为追求理想的基石加以阐释。蜀国的张飞，一生叱咤风云，然而只在手心里写一个“病”字，就痛哭不已。还有家产上千万、上亿元的富豪正值壮年突然夭折，著作等身的年轻学者积劳成疾，一命呜乎，这一切都是身体健康原因所至。可见，拥有健康的身体是人生一大幸事，什么东西都不能取代。在现实生活中，身体健康往往没引起足够的关注，我们只知为名为利奔波，为生计劳作，而忽略身体锻炼，直到病情找上门来，才恍然大悟，说亏待了身体，然而一切都晚矣。那么，我们是否就真的没有时间锻炼身体呢？并不是！每天早晨和傍晚，少则半小时，多则一小时，是可以挤出来的。如果连这点时间都不为身体提供，找理由加以拒绝，做大事的人就有愧于社会，做小事的人就对不起自己和家庭了。锻炼的方式很多，也很简单，游泳、爬山、跑步、走路等等，只要自己愿意。身体锻炼好了，自己少些痛苦，家庭少些拖累，国家少支付些医疗费，是功在当代的事。
    在繁忙的工作之余和喧嚣的社会之中，每天都坚持做这四件事，并且形成良好习惯，生活就更有意义。因为，我们渴望每天都过得充实随意。