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陈皮生姜紫苏茶舒缓脾胃不适

(2021-01-26 11:26:03)
分类: 素食与健康

陈皮性温,有理气健脾的功能,可治疗脾胃气滞、呕吐;生姜性温,有温中止呕的功能,可治疗胃寒呕吐;紫苏叶性温,有行气宽中功能,治疗脾胃气滞。

陈皮生姜紫苏茶

食材:

 

  • 陈皮 10克
  • 生姜片 4片
  • 紫苏叶 10克

陈皮生姜紫苏茶舒缓脾胃不适
陈皮(左)与紫苏叶

做法:把陈皮、生姜片、紫苏叶放入1公升的煮沸热水,焖至15至20分钟即可饮用。

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