如果你留意过广告，一定对这几句话不陌生。

排出毒素，一身轻松！

疏通血管，保健强身！

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据网媒报道：现代人的身体会受到环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等各种侵蚀，导致人体产生各种生理垃圾，废物长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、等系统疾病。

因此，如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。

1、海带：肠蠕动的“加速器”

星云大师说：分享故事：唐朝的丹霞禅师，到寺院投宿，时值严冬，他便取下木制的佛像，当柴劈了，烧了烤火取暖。院主大声呵斥道：“大师为何焚烧佛像？罪过！”禅师说：“我烧木佛，是为了取舍利。”院主反问：“木佛哪有舍利？”禅师说：“既然没有舍利，那就再取两尊来烧吧。”

在丹霞禅师的心目中，佛像早已超越了形质，宇宙真理才是佛陀法身的整个表征。他的做法，看似谤佛，实际上是赞佛，他所看到的不是表象上的佛像，而是佛的法身。

星云大师说：分享故事：著名行为经济学家奚恺元教授，曾有一个冰淇淋实验，他把7盎司（ounce）的冰淇淋装在了一个只能装5盎司的杯中，看上去就快要溢出来了；然后，他再把8盎司的冰淇淋，装在一个10盎司的杯中，看上去并不太满。

结果显示，最多人愿意花$5买7盎司的冰淇淋，却不愿意用$4买8盎司的冰淇淋。为什么会这样？分析的结果是：人对待事物的理性是有限的，宁可相信自己“第一眼“所看到的。这个理论，一直被不同商家使用，而且屡试不爽，达到非常好的商业效果。

来源：新华社

很多人都喜欢边吃饭边喝水，或者边吃饭边喝饮品，因为这样更好下饭；还有的人喜欢在饭前或饭后猛喝几口水……

吃饭喝水这事儿，听起来再正常不过了。但专家表示：吃饭时喝水，真的会影响你的肠胃功能！

西葫芦是一种常见的蔬菜，含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。那么西葫芦还有有什么功效？西葫芦如何挑选呢？

一、西葫芦的功效作用

1、清热