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育儿顺转剖生产日记月子日记产后恢复 |
分类: 【小日子】晒晒小日常 |
【开奖啦】
小宝石是蓝(男)宝石小帅哥一枚,净重3910克,七斤八两二,2012年9月30日,中秋节。
【写给小宝石】
在生你的漫长的三十多个小时,我是那么痛那么痛。但我相信,你也不轻松:你那小小柔柔的身体要遭受子宫几分钟一次的强烈宫缩,你的头要努力的配合宫缩钻进骨盆。。。可是最终还是没有通过骨盆的通道,由医生阿姨把你从妈妈肚皮的开口中拿出来,你,一定也疼痛了三十多个小时吧?你是那么坚强那么努力得活着,这就是我在心里孕育你280天生你的理由,我会给你我全部的37度的母爱.....
【写给自己】
在努力了2天后,终于被迫决定放弃顺产,在推去手术室的路上,我哭了一路,觉得自己的所有的所有的努力辛苦都白费了,前功尽弃。。。但是现在我想对自己说,母子平安健康最重要,努力过就不后悔,因为我已经尽全力了。
手术后,怕影响哺乳,坚持没有用阵痛棒。近四十个小时疼的一分钟也没睡着,可是看着身边宝贝健康的小脸,一切痛苦都变得那么的不重要,这就是母亲,两个如此沉甸甸的字!
我已经正式成为一个母亲了!
游记锦囊分享和聪明旅行小妙招,请关注柳絮同学的微信公众号:HolaLiuxu
【我的生产日记】
不记得是谁说过,分娩时身体会释放一种荷尔蒙抹去妈妈对分娩疼痛的记忆的,我的体内估计释放了超大量这样的荷尔蒙,以至于你现在问我生孩子有多痛,我会想想说:好像不太痛,呵呵。回想起来,剖腹产其实也没有我想象中的那么可怕,我恢复的也很快很好,小宝石也十分健康可爱。
关于生产及月子的过程我每天在手机上以简短图文日记的形式来记录,现在放上来和大家分享:
2012.9.26
还是一点动静也没有,这几天也加大了运动量,每天爬楼梯从6楼到33楼!哎,想顺产的妈妈伤不起啊!
昨天晚上在家自娱自乐拍照玩,不看不知道,和拍孕照的时候比,我的肚子真的又大了太多了,不过因为一直坚持每天洗澡后涂油油按摩,还是一条妊辰纹也没有!看来坚持就是胜利~
腹围已经接近110cm了,卸货在即,真心希望你不要那么淡定,早点发动吧!
BOY or
本子不算什么,放杯水都是稳稳的!
每天拿你的小屁股当自带小桌板的日子也该结束了吧!
2012.9.27
因为孕中期的2小时耐糖测试没有过加上宝宝一直偏大三周+,医生建议39周的时候就催产,我没有听,总想着等宝宝自己发动,结果今天预产期去医院产检,被医生建议立即住院催产,并和我说了再等下去的种种危害,说的我的心有点虚,打电话托人问了2个熟悉的妇产科医生,结果也是一样的建议,于是和家人商量后决定明天入院催产。
2012.9.28
上午办理入院手续,下午开始做OTC测试(微量催产素测试,测试对催产素的敏感程度的),催产素是打吊针注入体内的,有一个流量控制器,从开始的每分钟6滴到后面的26滴,我的宫缩达到了每两分钟就100,医生说效果很好,准备明天正式催产。
傍晚的时候见红了,好开心,看来小宝石也打算自己发动了!
觉得自己的身体状况还行,医院的陪护床不舒服,想到后面几天肯定会很折腾,怕家人太累,晚饭后就叫他们都回家好好睡觉了。。。医生来巡房,无比惊讶的问怎么会没有家属陪?后面护士来了两次又问了两次,说这层就我没有人陪,忽然觉得好孤单
2012.9.29
9:30 检查宫颈情况,说已经开始软化了,还不错。
10:10 人工破水,羊水很清澈,然后进待产室,因为破水了,只能平躺。
10:30 开始吸氧。
11:00 打催产素,但是宫缩显示不像昨天那么规律。
15:00 检查开指:一指半。
18:00 检查开指,还是一指半,停掉了催产素和氧气。
今天晚上要住在待产室观察,开三指前家属都不能进来陪伴,由于破水了,只能平躺,后背已经酸痛的厉害,只能咬牙坚持再坚持。
悲催的是催产素一停,肚子的疼痛也随之消失了,完全没有自主宫缩。。。
我快崩溃了,是想让我睡个好觉吗?都说一到三指非常慢,可还是大大慢过我的预期。
待产室里面的检测仪,上面的曲线是宝宝的胎心,下面的曲线是宫缩指数~
2012.9.30
8:30 检查宫颈还没有消掉,开指还是一指半。
9:10 继续滴催产素,又开始感觉到宫缩的强力疼痛,不过宫缩没有形成规律。
11:00 主治医生检查,还是一指半,医生说小宝石的大脑袋在强力宫缩下还是没有完全入盆,没有压迫到宫颈管,所以宫颈还是很厚没有消掉,影响了开指,催产素每天最多只能滴8个小时且不超过两天,继续滴下去效果估计也不大,叫我考虑剖腹产。
12:00 请另一个主管医生过来检查,说的话几乎一模一样,也叫我考虑剖腹产。
我的顺产的信心顿时土崩瓦解,觉得自己那么多个月的辛苦努力全部前功尽弃了,忍不住的眼泪一直流,我央求医生,叫家属进来一下商量,医生看我很可怜,同意了叫家属进入,在和石头商量了很久之后,综合考虑孩子的安全,最终决定接受剖腹产。
17:00 我被推进手术室,准备手术。在感觉到肚子一阵晃动后,我听到一阵清脆的啼哭声,是我的小宝石出生了!我忍不住再次泪流满面。医生把小宝石的屁股在我的脸上挨了一下,说:恭喜!一个健康的男孩!
18:30 回到病房,医生把小宝石抱过来吸吮,幸运的是我已经有奶了。
2012.10.1
15:00 术后20小时就要拔尿管,然后下床走路,在两个人的搀扶下,短短的5,6米,我走了十五分钟。
怕影响哺乳,术后坚持没有用阵痛棒。近四十个小时的剧痛让我一分钟也没睡着,可是看着身边宝贝健康的小脸,一切痛苦都变得那么的不重要,这就是母亲,两个如此沉甸甸的字!我已经成为一个母亲了!
2012.10.2 小宝石出生第三天
8:00 第二次下床,这次还是艰难的走了15分钟。
9:00 小宝石第一次游泳,打卡介苗。
肚子还是很痛,这种疼痛分为两层,一个是刀口火辣辣的疼痛,一个是子宫收缩的疼痛,加上不时有护士进来按压子宫底(帮助排除子宫内的积血),那种疼痛让我一听到护士过来的脚步声就开始发抖。
卡介苗的副作用就是宝宝会变得很烦躁,易哭易怒,这一个晚上基本都是在哭闹声中度过,孩子嗓子都有点哑了,真的很心疼。这是我第四个晚上没有睡觉了,可是奇怪的是竟然也不觉得困,时刻想着宝宝怎么样了,也许这就是母爱。
2012.10.3 小宝石出生第四天
月嫂阿姨一直说小宝石是因为吃不饱才哭闹,要加奶粉,可是我坚持母乳,今天终于在挣扎中开始了纯母乳喂养。
因为剖腹产伤口很痛,所以宝贝前几天只能趴在我身上吸奶,看他很辛苦,我也很着急,可是又不想让他喝奶粉,只好一直不停的喂。
吃完奶躺在我身边的小宝石睡的好香好甜。。。
稍息!
立正!
站好!
2012.10.4 小宝石出生第五天
3:30 小宝石第一次连续吸奶半个小时,然后一觉熟睡到6:30。
6:15 第一次感觉涨奶。
9:30 第一次独自下地走路。
今天的进步很大,我第一次在没有人搀扶的情况下去了厕所,虽然伤口还是很疼,虽然步子还是一点点挪,但是我可以坚持住了。
2012.10.5 小宝石出生第六天
3:30 半夜喂完奶还是觉得乳房胀痛,用吸奶器吸出了50ml,可是医院没有冰柜,可惜了这黄黄的初乳。
8:00 医生来查房,说伤口恢复的很好,明天可以出院了。
10:00 小宝石吃完奶后心满意足的傻笑了半天,这是我第一次清楚的看到他的笑。
当小宝石吃饱喝足满意的睡去,当全世界都无比安静的时候,奶牛还在默默辛勤的工作。。。前七天都是最美好的初乳,真舍不得倒掉
2012.10.6 小宝石出生第七天
9:00 拆线。医生给我缝的是扣线,留疤最小的一种,是需要第六天拆线的,刀口旁边有两个扣子,拆的时候剪掉一边,线从另一边一拉就出来了,这样会避免再次吸收缝线而留下疤痕。拆线后的刀口就好像一条缝衣线一样粗细,一点也不明显。
10:00 从头到脚武装成阿拉伯妇女一般,带着小宝石,出院喽!
对于住了七晚的妇幼正对鼓浪屿的无敌海景房,虽然有点不舍,不过还是无比开心的和你说Bye~Bye~
2012.10.7 小宝石出生第八天
回到家的心情和状态果然不一样,我香香的睡了好久,也许是这些天太累了。
小朋友的变化也真是很大,用一天一个样形容一点也不过分,现在他已经会摆出各种睡姿和卖萌表情了。
2012.10.8
然每天吃6顿月子餐,卸货后一周体重已经华丽丽的降了23斤。
当奶牛的好处我现在已经体会到一二了,首先就是宝宝的吮吸可以刺激促进妈妈子宫收缩帮助妈妈恢复,因为宫缩会带来疼痛,这个感觉第一次吮吸就非常明显了;其次是会消耗很多热量,是帮助妈妈降体重恢复身材的;母乳是宝宝最好的食品和饮料,七天的初乳带给孩子至少7个月的免疫力。这就是纯母乳喂养的好处。
37度的母爱,坚持纯母乳喂养,他好我也好!哈哈!
希望出月子的时候就可以恢复到孕前的体重,奶牛加油!
2012.10.9 小宝石出生第十天
一转眼,小宝石出生已经十天整了。
下午给他洗澡,小宝石撇撇嘴巴表情好像在说:怎么才放这么点水?水位太低!哎~~只好我自自力更生加一点!哈哈哈
2012.10.10 小宝石出生第十一天
特别的一天,因为今年多了个小家伙和我们一起庆祝!
可惜我还不能出门,哎,强烈要求给力的礼物啊!石头答应我,出月子那天一起去选一款蓝宝石的首饰作为纪念,期待中。。。
2012.10.11 小宝石出生第十二天
当奶牛的日子辛苦但是充满成就感每天记录小宝石的吃奶睡觉时间,慢慢调整,我发现这个时候的宝宝,只要吃奶时间能达到25分钟左右,就可以连续睡很久。
现在小宝石每天晚上12点喂一次,吃饱后可连续睡三个多小时,只要三点左右夜奶一次了
奶牛另一项主要工作就是把喝不完的奶水挤出冷冻备用,早完各冻180ml左右
2012.10.12 小宝石出生第十三天
好多朋友私信问我月子食谱,我的月子餐基本是按照台湾广和月子食谱来的,阿姨再根据客家习俗稍作调整,一日三餐外加三次点心。
晒下前天、昨天和今天的三个午餐:
杜仲麻油炒腰花、药膳小母鸡汤、米酒蒸阉鸡、蔬菜两份、黑米饭。
麻油鸡、药膳小母鸡汤、田七蒸猪心、蔬菜两份、杂粮饭。
麻油鸡、药膳小母鸡汤、胡椒猪肚、蔬菜两份、黑米饭。
月子餐看着美味,可实际上都是没什么味道的,几乎没有放盐,是为了帮助身体更好的排出多余的体液。
我比较喜欢黑米饭,所以连续两天拍到的都是黑米饭,还可以换成糙米饭、五谷饭或者薏米饭等。
由于我的奶水一直很足且会涨奶,所以鱼汤,猪脚汤一类的我都不敢碰,基本都是鸡汤,反之,如果想提高产奶量的麻麻可以多吃鱼汤或者花生猪脚汤哦。
月子里面吃的真心多,可是不但不会发胖体重还在逐渐下降,每天大量的汗水也是在排出多余的体液,分泌母乳需要消耗大量的热量,纯母乳喂养真的是帮助妈妈恢复身材的,这是我的真切感受。
2012.10.13 小宝石出生第十四天
今天周末啦,宝石拔拔亲自操刀月子餐
今日菜单:米酒蒸阉鸡、莲子排骨汤、清蒸黄翅鱼、酒香黄花鱼、时蔬两份、薏米饭拔拔辛苦啦!
2012.10.14 小宝石出生第十五天
呦呦~切克闹~南拳北腿来一套~端正睡觉我不要~把被子都踢掉踢掉~
呦呦~切克闹~艾瑞巴蒂~黑为够~哦也!
p.s.小宝石的小小功夫梦
2012.10.15 小宝石出生第十六天
赞一下厦门的公共卫生医疗机构
前天居委会打电话问了宝宝的出生情况,今天社区医院又来电话,安排社区医生家庭探访的时间及宝宝疫苗接种指导。一个社区那么多住户他们工作还这么细致,感觉社会主义大家庭好温暖哦~~
还有要检讨一下:大闸蟹的季节无比诱人,奶牛麻麻一时贪嘴没有忍住,结果导致小宝石的脸上过敏起了小红疹。。。呜呜呜,婴儿体质敏感,在此告诫其它的奶牛麻麻一定要hold住嘴巴,哺乳期间海鲜、蟹类千万要少碰。
2012.10.16 小宝石出生第十七天
月子里真的汗巨多,衣服每天要换两套,现在每天最开心的时候就是午饭前洗澡啦(艾草煮水),洗完澡澡全身舒爽
好多MM都说月子里不能洗澡,可是我觉得月子里出汗那么厉害,不洗澡只会让细菌和汗水在身上堆积,一点也不卫生也不舒服,注意洗澡的方法就好,在闽南,月子里面拿艾草煮水洗澡很普遍,用艾草加大量的水熬煮约半小时左右,用这个水洗澡,可以祛湿毒,治疗虚寒之症,很适合产妇的体质,也可以给宝宝洗澡用。
西医的建议也是:只要保证舒适的温度,每天洗澡是很必要的,需要注意的是洗完澡后要马上擦干不要吹风。
还有,坚持每天洗澡后涂油油按摩肚皮的效果也很明显,现在肚皮基本已经恢复到孕前的尺寸啦!奶牛加油!体重距离恢复到孕前还有6斤左右,继续努力母乳减重中。。。
肚子上的线线还没有消掉,不知道还要等多久
很多MM发私信来问涂的油油的种类,娇韵诗的油分为孕期和产后,孕期用的是左Tonic和霜,增加皮肤弹性,防止妊辰纹,产后用的是右AntiEau和霜,排水排毒。孕期每天涂,一条纹也没有长,产后的刚用十天。
孕期按摩方法比较随意,涂均匀就好,可以利用按摩肚皮的时候和宝宝说说话,顺便胎教一下。
产后按摩的方法:平躺在床上,臀部提高,用娇韵诗的黄色油均匀涂抹腹部,顺时针,逆时针各按摩三十圈左右,重点在肚子侧面和下面部分,再从子宫底向胸口方向左右手交替按摩十分钟,然后揉揉左右两边腰部的赘肉,最后抹上娇韵诗的紧肤霜,每次按摩总时长差不多半个小时,如果可以接受束缚带,按摩之后缠上效果更好。
我从第十三天开始坚持每天按摩和缠束缚带。
2012.10.17 小宝石出生第十八天
天天都是纸尿裤,小宝石有点红PP了
姥姥立刻拿旧T恤给做了布尿布,再用松紧带绑上,小牛仔立刻变身日本小相扑 哈哈哈
2012.10.18 小宝石出生第十九天
刚刚社区医院的MM来家里体检,说我的刀口和子宫都恢复的很好,子宫已经回到骨盆腔里面了
然后给小宝石检查称体重,宝贝已经九斤二两啦!奶牛的辛勤劳动得到了充分的肯定 看这称重的架势,像不像在卖小猪娃?哈哈哈!
2012.10.19 小宝石出生第二十天
爸爸妈妈欺负人,洗完澡澡脱光光强迫我拍裸照。。。
麻麻还威胁我说,要是我以后不乖不听话,就拿这张照片给我将来的小女朋友看。。。
大家猜我这是笑还是哭?哈哈哈
p.s.乳沟和时间一样,挤一挤还是有的 :)
2012.10.20 小宝石出生第二十一天
宝贝现在的睡眠时间已经比刚出生时少了些,每天大概可以玩一个多小时,有时候睡醒后不哭不闹,会自己睁大眼睛自己安静的躺着东看西看(虽然麻麻知道你只能看到约30cm的地方,哈哈),喜欢抱着他的时候盯着我的脸目不转睛的样子,他大概是在想:矮油,这个人怎么天天对着我的脸看呀。。。
现在每天最开心的时候就是和小宝石玩,各种逗,然后看他做出的各种怪表情,比如这个饿虎扑食张大嘴想吃奶奶的表情,哈哈哈~
2012.10.21 小宝石出生第二十二天
今天聊聊关于冻奶这点事:
因为涨奶很难受,所以前几天只要有胀痛我就会用吸奶器把多余的奶水挤出来用储奶袋冰冻。但是和很多其他的妈妈聊天后得知,这样的处理方法也是存在问题的:
首先,每个妈妈的产奶量都是智慧调整的,出多少,回多少,所以一直把奶挤出来也是不科学的,这样导致的结果可能是一直供需不平衡;其次,挤出来的奶冷冻的时间越长,口感越差,有的宝宝甚至会不吃。
综合考虑后,我五天前采取了这样的解决办法,就是乳房排空后按摩乳腺管,直到完全感觉不到有硬块,这样就表示乳腺全部疏通了,把剩余奶水挤出来的目的也是为了排空和疏通乳腺管,然后停止用吸奶器的头两天要少喝汤水,从自身减少产奶量,减少胀痛感,多余的奶水也会自己排出,用防溢乳垫吸住,这样几天后,我的奶水已经基本和小宝石的饭量达到供需平衡了。
解决了粮袋问题,月子又变的轻松很多,奶牛加油!继续在摸索中积累经验。
这是我从冰箱拿出的有代表性的五袋冻奶:第8天到第15天,可以看到奶的颜色的变化,从初乳的黄色变成了乳白色。。。
2012.10.22 小宝石出生第二十三天
新的一周又开始啦!也是我的月子的最后一周!加油!Fighting!
坐月子,说白了就是一句话:坚持就是胜利!倒计时一周,奶牛表示相当的激动呀!~~~
到下周二,奶牛就可以解放出门放风啦!想去的地方实在是太多太多啦
还记得怀孕的时候和其他的孕妈妈开玩笑:等我们生完孩子,想喝什么就喝什么,想吃火锅就吃火锅,想趴着睡就趴着睡,想化妆就化妆,想做头发就做头发,想穿高跟鞋就穿高跟鞋。还要去泡吧、卡拉ok、泡温泉。想去哪就去哪,想玩多晚玩多晚。。。
如今卸货完毕,发现其实还是有很多事情没办法去做,现在的不能不像怀孕期间是生理上的不允许,而是心里上就不想了,虽然步入妈妈的队伍只有短短的二十三天。
不过,有一点我还是坚持的,就是做一个好妈妈不代表要放弃自己的兴趣爱好,只关心宝宝,为宝宝而活,爱宝宝的同时也要爱自己,不要丢掉原本的自我。O
YEAH!~
2012.10.23 小宝石出生第二十四天
今天是重阳节,养儿方知父母恩,现在的我感受的更深刻了些。
总是希望父母可以生活的更好些,希望他们不要那么省吃俭用,辛苦了一辈子了,该享享福了,可他们总说,钱多存下点总是用处多多。好多年前的衣服现在还在穿;家里做好吃的,也是舍不得吃要留给我;身体难受生病了从来不说。。。很多时候总会忍不住和他们为这些争吵,每次争吵过后心里都是特别难过,父母过的好我才会安心和满足,不知道他们懂不懂我当女儿的心?希望他们不会怪我。。。
爸妈现在从西安来厦门照顾我,照顾宝宝,家里的大小琐事全部包干,每天最早起,最迟睡,什么都不要我做。每当晚上我睡眼惺忪的给小宝石喂奶和换尿布,脑子里面就会出现我的小时候妈妈也是这样睡眼惺忪的一点一点把我拉扯大的画面,真是不容易,结果到老了该享福的时候却怕我辛苦怕我累,来帮我带孩子,世界上没有比妈妈更伟大的词了。
父母总是对孩子嘘寒问暖,自己生病却从来不说;希望孩子工作轻松顺利,自己却在退休后悄悄又找一份工,说要给孩子发挥余热;看家庭剧时想起孩子会默默流泪,却从没要求孩子回当地工作。重阳节·老人节,祝天下所有父母健康平安!
2012.10.24 小宝石出生第二十五天
知道啥是享受美食到无比专注的忘我境地?
知道啥是在美食面前不顾形象的大快朵颐?
知道啥是上一秒还在使出吃奶的劲,下一秒就呼呼睡着?
请看每一次吃饱喝足后的小宝石。。。
小家伙每次吃完奶,奶水都漏的满脸都是,真是一点形象也没有。。。
于是奶牛每次下工前又多了一项工作:就是拿小毛巾给小牛仔擦嘴擦脸~~
哈哈 强烈要求加班费呀!
2012.10.25 小宝石出生第二十六天
之前宝贝红屁屁后,大家都热情的给出了很多好办法,比如用鞣酸软膏,用紫草油、老茶油、香油,用纱布尿布,晒屁股等等。。。
虽然鞣酸软膏很温和,但是我心里总觉得月子娃用药总还是不好,还有觉得他的情况也没有严重到用药。
于是我们现在定时把尿,每次洗完屁屁后都涂上茶油,然后每天上午坚持给小宝石晒2次10分钟的屁股(晒的时候一定要注意,太阳一定不能照到孩子的眼睛,于是有了下面这张带我的眼罩的搞笑照片),再换上干妈寄来的纱布尿布,现在小屁屁已经基本不红啦!
给其他的麻麻参考哦!
阿姨帮我屁屁晒~ 我不哭来我不闹~ 妈妈眼罩真可爱~
宝石变身粉红兔
一分钟变身粉红小公主啦!
2012.10.26 小宝石出生第二十七天
坐月子倒计时三天啦!奶牛表示很激动。。。
这两天在家没事想起之前怀孕期间和朋友打赌猜男宝女宝的情形和画面,觉得特开心。
国内的医院都不告知宝宝男女性别,所以一般从怀孕起,大家就喜欢猜测男女,研究众多生男生女征兆,我就是从开始显怀到最后预产期都一直在朋友的猜测中度过,真的是挺欢乐的一件事,哈哈!
B超都有翻把的时候,何况这个,娱乐一下还是很好玩的 会更加期待最后开奖的时刻了!
无论科学还是迷信,全当娱乐,现在以我的实际情况来验证下这些传统或现代的说法。
一、网上流传的说法:
1、尖肚子男,圆肚子女;
2、肚子小男,肚子大女;
3、除了肚子身体其他部位没发胖的男,反之女;
4、反应不重男,反应重女;
5、准MM皮肤变黑长斑男,皮肤不变女;
6、胎动感觉拳打脚踢男,整个身体翻动女;
7、肚脐突出男,不突出女;
8、妊娠线偏左男,偏右女;
9、胎动偏左男,偏右女;
10、胎心140左右男,150左右女;
12、准MM鼻子变大的男,不变的女;
13、胎动早为男(16W),晚为女;
14、胎囊长是男,圆为女;
15、B超显示宝宝脸朝外的男,面对MM的女;
16、胎盘前壁是男,后壁为女;
17、脚不肿,后期稍肿为男,脚肿、后期更肿为女;准,我孕中期肿了一点,一直到生都没有再肿
18、喜酸和咸食为男;喜甜食和辣为女.