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紫色好心情——紫薯银耳汤

(2013-05-31 06:36:43)
标签:

银耳

紫薯

银耳汤

健康早餐饮

美食



http://s16/mw690/69961338gddf72504667f&690

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紫色真的很温婉很漂亮,有木有!

用小电炖盅一夜炖出来的银耳汤很浓稠很绵密,

当然关键是简单方便,分量刚刚好两小碗^^

 

这几天武汉天微凉,早上起来洗刷刷一番,就立马能喝到热热滴。

真心满足啊!

配上昨天做的紫薯面包,今天的早餐紫得一塌糊涂啊http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7474ZH00SIGG.gif

 

——————————————————配方分隔线—————————————————


材料:银耳小朵 、紫薯一小个约80克 、冰糖适量

工具:电炖盅


——————————————————操作分隔线—————————————————

 

1、紫薯去皮切小丁,银耳凉水泡发备用。


http://s5/mw690/69961338gddf741a384f4&690


2、晚上11:30或12点,电炖锅加清水,泡好放入剪碎的银耳!

个人喜欢剪碎碎,如果你喜欢大朵嚼的口感就剪大块哈

 

盖好电炖锅盖子,咱安心睡觉去!

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3、大肚子夜里起夜多……

约凌晨3点!银耳已经基本炖绵密了,

将紫薯丁加到汤里,搅拌一下,盖好盖子!

咱继续睡觉去
http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6712EN00SIGG.gif

 

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4、早上6点!打开电炖锅的盖子……满眼美丽滴紫色啦!

关掉电炖锅,加入适量冰糖调味。

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