编花篮不仅很有趣味性，而且对提高下肢力量以及耐力素质很有益处，因此经常参与此活动能够促进青少年骨骼和肌肉的生长发育，提高参与者的协调能力，正好也迎合了青少年好动的个性，培养了参与者的团队意识和整体协作能力。

编花篮游戏还有竞技比赛，比赛项目有整体挪移、下蹲、捡拾东西等。

在游戏中，必须注意安全，注意稳定重心、控制方向，捡东西要迅速果断。特别强调顾全大局，一人失误，花篮就会整体倒塌，因为腿还相互勾搭着，摔倒了还会有误伤同伴的危险。因此编花篮游戏还锻炼孩子们胆大心细，勇敢顽强。