健康终究在老窝

隐身草莽难言堪，故侃仙丹月桂寒。

雨露千滴惊梦瀚，沉钩百起糊涂庵。

燕飞去，向东南，雁阵孤鸣北望迁。

八字双排留幻唤，一鸢长线放飞牵。

感：冯小刚病情恶化！徐帆泪奔崩溃：钱再多有什么用，已放弃治疗

近日，明导冯小刚传出了新消息。据说，他患上了一种非常严重的神经系统疾病。身家超过20亿的他，因白癜风恶化而卧病在床。最终，夫妻两个人决定了：放弃治疗。

既然治不好还让自己更痛苦，那不如就不治了。相较于之前的状态，他们更想好好享受自己的世界。至于生病的事情，就顺其自然的发展吧。这样的状态，是夫妻两个一起商量出的结果。如徐帆所说，面对疾病金钱是没有办法的。有再多的钱，病治不好依旧是治不好。照顾好身体，比什么事情都重要。如今的冯小刚，大概早已知晓这个感受。

注：：白岩松发文称全国所有退休人员，将面临残酷现实。大家该警醒注意！

央视著名主持人白岩松在演讲中，谈到中国的养老问题，有一个残酷的现实！

那就是：在目前的社会中，中老年人想要“养儿防老”是几乎不可能。不是儿子不孝顺，而是一对小年轻要赡养近7个老人！请问他养得起吗？

所以老人的第一位是攒健康，储蓄健康要比储蓄钱管用。

看到数字后不觉吓了一大跳，沉重的经济压力，使得现在社会主力军的一代都自顾不暇。

所以，正走在变老的路上，我们该靠什么养老最靠谱呢？

养老靠以下这些最靠谱！

第一养老要靠：老本。一定要事先准备好一笔足够养老的本钱，才有底气步入老年。

“儿孙自有儿孙福，休为儿女为马牛。”为儿女子孙操劳了半辈子的我们，也是时候为自己往后的日子好好打算一番。

第二养老要靠：老健。“久病床前无孝子”，所以，拥有健康的身体，比什么都重要。老来想健康，要记住三点：吃得营养、注重保养、要有修养。

第三养老要靠：老伴。“少年夫妻老来伴”，年轻时和你走过风风雨雨的是老伴，年老时和你相濡以沫的只有老伴。

妻子是丈夫生命中的最后一个观众，丈夫是妻子人生中的最后一张存折。

第四养老要靠：老窝。房子是安身立命之本，人老了，一定要有个遮风挡雨属于自己的房子。“金窝银窝，不如自己的老窝”，有一方自己的小天地，老年生活可以过得自由自在。

如今社会现实，做好养老准备，珍惜老伴感情，守住老窝老本，拥有健康身心，才是最后赢家。

注：这种碗可能是夺命碗？

餐具遇热后掉色，甚至还溢出奇怪的气味，这究竟是怎么回事？其实，这种碗又叫“仿瓷碗”，因为其便宜、耐摔、易清洁的优点，所以成了很多小商铺和快餐店的首选。

但其实这种仿瓷碗的安全性，实在是令人存疑。

一款价格为3元的仿瓷碗，在热水倒入之后，就已经产生了轻微的甲醛，而将热油倒入之后，更是产生了外观上的变化，甲醛的数值也超过标准的8倍多，可以说确实是“有毒餐具”了。

合格餐具使用的物质是密胺树脂；不合格仿瓷餐具内使用的原料是脲醛树脂。脲醛树脂和尿素和甲醛溶液在碱或是酸催化下进行缩聚反应所得。长期使用这种碗，而导致罹患白血病。为了身心健康，我们该如何挑选到适合自己的餐具呢?

1、陶瓷：这类餐具存在最大的安全隐患是铅、镉溶出量超标，它们主要来源于陶瓷釉上的一些装饰材料。

2、塑料：塑料餐具在高温环境下很容易析出塑化剂、双酚A，这两个物质进入体内对于健康而言非常不利。

3、玻璃：玻璃餐具有时候会出现发霉的情况，当玻璃餐具发霉时要注意更换。冷热聚变导致玻璃破裂。

4、不锈钢特性：不锈钢餐具和酸性液体、强碱性洗涤剂接触之后，会发生电化学反应，会溶出有害的金属元素。

注：开水烫碗清洁消毒吗？

日常用水冲一下餐具是起不到杀毒作用的，如果想要用热水起到祛除菌落的作用，最好还是沸水浸泡10分钟后再使用。