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为期五天的比赛终于结束了，四年一届的湖北省运动会——青少年羽毛球比赛，终于落下了帷幕。。。

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恭喜小龙哥哥陈安豪获得团体第一，11-13年龄组第一！以及还有那些获奖的小选手们！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6831ZHE1SIGG.gif

在这次比赛中，宜昌队是所有代表队中获得奖牌最多的！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743ZHE1SIGG.gif

亲身体会才感知运动员的艰辛，运动员们付出的努力和汗水终于得到了回报。

“哥哥！好样儿的！”http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743ZHE1SIGG.gif

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还有什么比看到儿子在自己的辛勤培育下，拿到金牌更让父母深感欣慰的呢？！

此时此刻，所有的付出都是值得的！

比赛的精彩瞬间不容错过，照片记录感动时刻；

北海道戚风蛋糕不容错过，冰爽的口感记录激动的心情。

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北海道戚风蛋糕（方子来自“君之”）

    蛋糕内挤入香草奶油馅，冷藏后再吃，就象吃冰淇淋一样。。。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743ZHE1SIGG.gif

    隔着烤箱看着蛋糕像被吹气球一样，圆鼓鼓的可爱极了。从烤箱里取出时，因为不用倒扣散热，又看着被吹起来的大肚子慢慢的瘪下去，挺有意思的！

用料：

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鸡蛋4个，低筋面粉35g，细砂糖50g（加入蛋白里），细砂糖30g（加入蛋黄里），色拉油30g，牛奶30g，香草奶油馅1 份（制作方法随后补上）

做法：
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1.把鸡蛋的蛋白和蛋黄分离，确保盛蛋白的碗里无水无油。

  蛋白分3次加入细砂糖，并打发到可以拉出弯弯尖角的湿性发泡的状态。打发好后放入冰箱冷藏备用。

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2.蛋黄加入细砂糖打匀，再加入牛奶和色拉油打匀。

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3.筛入低筋面粉，并拌成均匀的面糊。

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4.先盛1/3蛋白到蛋黄糊里，用橡皮刮刀轻轻拌匀。

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5.再把拌匀的面糊重新倒回蛋白盆里，继续用橡皮刮刀拌匀。

  应该用从底部往上翻拌的手法，不要打圈搅拌，避免打发好的蛋白消泡。

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6.将面糊装入纸杯，五六成满即可。
  千万不要装得太满，放进预热好的180度烤箱，中层，上下火，15分钟左右。

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7.等蛋糕冷却后，用小圆孔的裱花嘴从中间插入蛋糕内部，在内部挤入香草奶油馅，挤到蛋糕表面微微鼓起即可。拔出裱花嘴后，香草奶油馅会在表面稍微溢出一点，形成一个小圆点儿。最后在蛋糕表面撒一些糖粉即可。

话说此蛋糕：

        a.个人觉得小蛋糕冷藏后，冰淇淋感更香浓好吃。

        b.这款蛋糕部分蛋白不必打至干性发泡，只需要打到湿性发泡，可以让蛋糕的口感更加绵软。

        c.每个纸杯里的蛋糕糊不能超过六成满，否则烤的时候面糊膨胀时会溢出来。