“一年之计在于春”，春天是进行健身活动的好时节，科学、适度地运动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。而且，春天还是人体长高、增强肌肉的好时机，趁着春暖花开的日子，让您和孩子一起伸伸懒腰，跟着我们一起去运动吧！

　　为孩子选择哪项运动可能是很多父母思考的问题，这回您不用想那么多啦，因为本报又为读者争取来了运动福利——那就是免费体验跆拳道课程，只要是4至12岁的孩子都有机会哦！

      “跆拳道”不仅可以增强孩子的体质，磨练意志力，提高自身的防御能力，而且对孩子的品质培养也有很大的帮助。此次提供的跆拳道免费体验课程店位于都铎健身俱乐部阳光星期8店内的天津百康成跆拳道，它成立于2009年，是天津市跆拳道运动协会会员单位，也是天津市跆拳道运动协会晋级授权单位。其教练员全部为全国大众跆拳道中级以上教练员、天津市跆拳道专业队队员，而且在短短几年时间里培养出黑带段位学员数十名，并在天津市中小学跆拳道比赛中多次获得冠军、亚军、季军，是一家专业的跆拳道训练基地。体验课程可进行电话预约：13920555010课程时间为周一至周四17:50-19:20、周六下午14:30-16:00。

　　除此之外，孩子在学习跆拳道的过程中，父母也别偷懒噢，借此机会也一起运动吧！都铎健身俱乐部阳光星期8店邀请您免费体验任意运动项目。俱乐部拥有5千平方米超大健身空间，有40台跑步机、近百件健身器械、70辆动感单车，还有几十种健身课程、标准臭氧杀菌阳光泳池和高温瑜伽课程，顶尖的教练团队指导您进行最科学的运动，避免运动伤害，还等什么呢，赶紧关注天津广播电视报官方微信“非常7加1”或扫描本版标题区二维码，并回复“我想去健身+预约时间（周一至周五）+电话+身份信息”就能报名参与活动！

                                           ■本报记者 李新蕊

                            （转载需注明摘自《天津广播电视报》）