蕾波推顺按摩是用手或适宜硬器，按照解剖结构对可涉及的肌肉、肌腱、筋膜链、神经、淋巴、骨膜、经络、穴位等的推压或捋压。一般以向着心脏方向的向心性推压或捋压为主，主要目的是驱出瘀血及促进间质多余的水和非组织的有形成分由淋巴带走，通过解除微循环障碍治疗疾病或异常。此处“推”是指操持者向前推进；“捋”是指操持者向回施力，对受者均是向着心脏方向。

许多疾病或异常都存在微循环障碍，特别是微循环瘀滞、淋巴回流不畅的环节。无论是感染还是各种损伤，炎症细胞和炎症因子都是促成微循环障碍的重要因素。不少疾病或异常迁延不愈，微循环障碍后的瘢痕形成，也就是纤维化、粘连、挛缩的形成是重要因素，推顺按摩能预防及减轻瘢痕。

哈佛学者证实，按摩促进损伤肌肉修复的主要机理是清除肌肉组织中引起炎症的炎症因子和免疫细胞，如中性粒细胞等。蕾波推顺按摩是更有效躯走炎性因子和中性粒细胞的方法，临床也证实蕾波推顺按摩可降低增高的肌张力、对抗痉挛、阻抑反射异常、增加肌力、改善组织器官功能，治疗足踝扭伤、落枕、关节肌肉疼痛等多种疾病或异常。

蕾波推顺按摩主要方法有：

1 借助蕾波精油或医用耦合剂等介质 

蕾波精油是由川芎精油等合理组方构成，可增加解除微循环障碍、活血化瘀的效果。医用耦合剂可使推压力度达到更深部位。急救情况下其他膏、油类介质也可以应用。

2 水浴中捋压 

蕾波推顺按摩始于脑瘫儿热浴或药浴中对痉挛肢体的捋压，效果明显，施者较费力。关节、肌肉疼痛在泡浴中捋压、落枕在淋浴中捋压效果都非常好。

3 徒手推压或捋压

在皮肤和手都无汗的情况下，可以徒手推压或捋压。根据不同情况，可用拇指指腹、手掌、大把握持推压或捋压。此法方便，可在不同时间、地点随时应用。

4 借助适宜硬器

适宜光滑硬器尤其是扁平硬质暖手宝，可适于多个部位推压或捋压，其温热效应还有助于改善微循环。笔者在自身调节、阻抑上感、胃肠功能紊乱等就用此进行推顺按摩、

5 借助按摩巾或薄衣

祖国医学按摩的推法多借助按摩巾，薄衣也可作为按摩巾应用。

以上方法可用于自身，也可施与他人。

6 双手交替捋压

对他人按摩肢体时，也可应用双手指、掌环抱施压，交替前进的推压方法。

7 其他

还有不少方法也能达到推顺按摩的目的，如民间的用擀面杖擀背等。