【提要】

主要作用：祛斑 减皱 消眼袋 乌发 软疤

主要机理：推走陈血、瘀血，带走沉着色素等；引来新血，通过改善微循环减轻、阻抑肌肤、毛发衰老。

主要方法：用适宜形状及较好质量的美容刮痧板及手指，辅用蕾波精油自面部中线向两侧刮至耳、颈部；再用涂有精油的手指，于颈部自耳后延颈淋巴走向，自上向下捋压至锁骨上窝。头部有毛发部位以涂有精油的五个手指梳头样推压。眼袋宜以屈曲的食指第三节指骨推压。耳部宜拇、食指对捏按耳廓形状捋压。力度以刮后微红、微热、不出痧为宜。每日1-2次，每次5-10分钟。

【解读】

随着年龄的增长和诸多有害因素的影响，出现的面部斑点、皱纹、眼袋和头部白发等，肌肤微循环障碍，特别是微循环瘀滞是重要环节。蕾波推顺和刮痧可推走陈血、瘀血，引来新血，带走沉着色素等，通过改善微循环，从最根本的环节上减轻、阻抑肌肤和毛发的衰老。

“推”是推压并前进的意思，“顺”是顺着一定方向、深度和长度的意思。刮痧本质上是应用刮痧板辅用介质的一种“推顺”。

微循环是细胞和组织间参与物质、能量、生物信息的血液、淋巴液、组织液流动单元的总称。它既包括微动脉和微静脉之间的血液循环，也包括淋巴液和组织液的循环。正常微循环是组织、器官良好功能的基础。微循环障碍是组织、器官衰老和诸多疾病的直接原因或重要环节。

蕾波精油是由川芎精油等合理组方制成。已有大量临床及实验研究证实，中药川芎等有明显活血化瘀、改善微循环、阻抑微循环障碍等作用，精油是主要有效成分。

人类皮肤是疏水亲脂的，如果皮肤亲水，我们洗澡、游泳就会水中毒。川芎精油 等不仅是脂类，还是脂中的挥发油，分子量非常小，这些特点都让他们极易被皮肤毛囊、皮脂腺等吸收进入体内，加强改善微循环的效果。川芎精油分子量是204.35106，远比多肽类小的多，如目前常用于抗皱美肤的六胜肽分子量是889.0，而且主要还是水溶的。

应用蕾波精油进行推顺、刮痧美容，“推”、“药”双重作用，疗效倍增。主要方法是：

1、用适宜形状及较好质量的美容刮痧板，辅用蕾波精油自头面部中线由上而下逐层向两侧刮至耳、颈部。

皮肤血液微循环是由两个平行的深层和浅层血管网组成。浅层毛细血管在真皮乳头位置垂直于皮肤表面，形成弓状血管绊结构。真皮深层的血管则与皮肤平行走向，形成较大网状结构，可以存储血液 ，还可以参与体温的调节功能。正常情况下，皮肤、毛囊每个细胞都要通过微循环获得养料，被各种信号激活，排除各种废物，完成各项生理功能。

基于面部静脉、淋巴均汇流到颈部，刮痧板辅用蕾波精油应自头面部中线向两侧刮至耳、颈部。

2、再用涂有精油的手指，于颈部自耳后延颈淋巴走向，自上向下捋压至锁骨上窝。

近年研究发现，大脑淋巴系统，特别是脑膜淋巴管，负责将中枢神经系统脑积液和脑组织间液中的大分子，引流到颈部淋巴结，有效清除大脑“垃圾”。研究还发现这一系统受阻，可使认知功能下降，引发与衰老相关的大脑疾病。有学者观察到，与阿尔兹海默症有关联的蛋白质、细胞碎片会通过淋巴管排除，一旦流出受阻就会加重蛋白质的积聚，在患有阿尔兹海默症小鼠模型中也观察到淋巴管堵塞。研究还证实，改善脑淋巴回流有助于预防老年痴呆和与年龄相关的记忆力下降。

颈部两侧两侧淋巴管、淋巴结，不仅是大脑微循环的流出道，也是头部毛发、面部肌肤的流出道，对颈部淋巴管、淋巴结的推顺可促进淋巴回流。

注意颈部淋巴捋压应在搏动的颈动脉左右进行，不要捋压颈动脉。

3、头部毛发宜用涂有精油的指腹推顺。

正常的毛囊微循环是正常毛发的基础，应用指腹的推顺可有效改善头发毛囊微循环，促进正常黑色毛发生长。主要方法是用涂抹蕾波精油的五个手指自前发际推压到脑后颈部，反复数次。

4、眼袋宜以涂有蕾波精油屈曲的食指第三节指骨桡侧自内向外推顺，反复多次。

5、耳部宜以涂有蕾波精油的拇、食指指腹对捏，按耳廓形状自上向下捋压，反复多次。

耳部是神经末梢丰富又接近脑的部位，对其捋压可对头面部及全身有明显调节作用。人体生物全息理论，实际是从神经网络的任何一个敏感端输入信息都会传到中枢，对全身或相关部位进行调节。

6、力度以刮后/推后微红、微热、不出痧为宜。每日1-2次，每次5-10分钟。

7、精油应存放在阴凉处、避免阳光照射，不要存放在冰箱里。应用精油推后不要马上清洗，一是让精油继续透皮进入维持改善微循环的效果，二是推顺后毛囊张开也不宜马上清洗。