作为漫威第五阶段开篇之作的蚁人与黄蜂女：量子狂潮肩负着开启多元宇宙的重任，这也是三年来漫威唯一与北美同步上映的电影，重要性可想而知，但进入影院发现其并不如此。 

       电影从量子世界里珍妮·凡·戴因（米歇尔·菲佛）救下征服者康（乔纳森·梅耶斯）开始……现实中的斯科特·朗（保罗·路德）沉浸在与家人的快乐中，唯一让其担忧的是女儿凯茜·朗（凯瑟琳·纽顿）的特立独行，她在外公汉克·皮姆（迈克尔·道格拉斯）的帮助下造出了亚原子观测器，并向量子领域发出了信号。

       很快这台机器就把他们全都吸入了量子世界。斯科特和凯茜被当地反抗军詹托拉（凯蒂·M·奥布莱恩）抓住，在心理感应者夸兹（威廉·杰克森·哈珀）的帮助下，他们知道了康的压迫。另一边珍妮找到老朋友凯拉（比尔·默瑞）帮忙，没想到对方竟然出卖自己，逃亡中珍妮告诉了汉克和女儿霍普·凡·戴因（伊万杰琳·莉莉）自己前30年的经历。当初救下康后，他们一起恢复了康飞船的核心动力，可就在康用神经意念启动飞船时，珍妮发现眼前这个人竟然是来往于多元宇宙的暴君，为了阻止他灭亡更多的宇宙，珍妮将核心变大使康无法再做时空穿梭。

       另一边康救下的达伦·克洛斯变身为魔多客（寇瑞·斯托尔）抓住了斯科特和凯茜，为了救凯茜，斯科特答应去缩小核心。就在他克服多元风暴拿到核心后，康不守信用启动了飞船。凯茜化身为易身女后，在她的感召下反抗军詹托拉带领大家和汉克的蚂蚁一起行动终于打败了康，珍妮利用核心开启了时空之门，斯科特最后一刻在霍普帮助下将康吸入了核心内部的另一个世界。