茶与健康
(2010-08-13 10:12:30)
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茶陆羽茶经茶圣白居易苏轼杂谈 |
分类: 健康漫谈 |
中国是世界上最早发现和利用茶树的国家。在唐代陆羽撰写《茶经》之前,中国的古代史料中,早已有了关于茶事的记载了。不过,正式见诸于文字记载的,是公元前200年左右秦汉年前的字书《尔雅》。汉代司马相如的《凡将篇》将茶列为20种药物之一,是我国历史上把茶作为药物的最早文字记载。
说到茶,人们就不得不提到陆羽,他被尊称为“茶圣”。陆羽字鸿渐,与钱钟书先生所写的名著《围城》中的主人公方鸿渐的名字完全一样,现在我们猜想起来,钱先生是无锡人,一定很爱茶,以他读书涉猎范围之广,一定是读过了陆羽的《茶经》了,使得1000多年以前的茶圣的字号又出现在当今文学大师的著作中了,而且成为了主人公。这些都是题外之话。陆羽生于唐玄宗开元年前,是现今湖北省天门县人。天门县现在改作天门市,是县级市。我10多年前曾去过,这里的人非常好客与热情,酷爱学习,是有名的教育之乡,这里学生考上大学比例之高,考分之高,令那些一线城市里的孩子们是相形见拙的。据传陆羽是个弃儿,被龙盖寺和尚积公大师收养。他饱读诗书,自学成才。由于安史之乱,20多岁的陆羽随着流亡的难民离开故乡,流落到浙江湖洲。陆羽在这一代搜集了不少有关茶的生产、制作和材料。于是,陆羽决心总结自己和前人的饮食实践和茶学知识,写出一部茶学著作。功夫不负有心人,经过一年多的努力,终于写出了中国第一部茶学著作《茶经》。这本关于茶的科学文化专著的问世,是中国茶文化发展到一定阶段的重要标志,是中国人关于茶的经验的总结。作者详细收集历来茶叶史料,记述亲身调查和实践经验,对唐代及唐代以前的茶叶历史、产地、茶的功效、栽培、采制、煎煮、饮用的知识技术都作了阐述,是中国古代最完备的一部茶书,使茶叶生产从此有了比较完整的科学依据,对茶叶生产的发展起到了积极的推动作用。他不仅是“茶圣”,也是一位文学大师,更是一位科学家。他出身贫寒,自学成才,不恋仕途,潜心茶学,终成一代大师,值得后人永远景仰。
茶,是名副其实的中国的国粹,茶不仅是饮品,是药品,更是一种先进的文化。下面附录两首中国文化巨人关于茶的诗。
1、谢李六郎中寄新蜀茶
唐 白居易
故情周匝向交亲,新茗分张及病身。
红帋一封书后信,绿芽十片火前香。
汤添勺水煎鱼眼,未下刀圭搅曲尘。
不寄他人先寄我,应缘我是别茶人。
白居易是唐代大诗人。他曾在江西省的庐山架岩结屋,开地种茶。不断地实践,使他既会制茶,又能识别茶叶的质量好坏。在他的诗中,创造了“别茶人”和“爱茶人”的词句,他是唐代写茶诗最多的一位诗人。
2、次韵曹辅寄壑源试焙新茶
宋 苏轼
仙山灵草湿行云,洗遍香肌粉未匀。
明月来投玉川子,清风吹破武林春。
要知玉雪心肠好,不是膏油首面新。
戏作小诗君莫笑,从来佳茗似佳人。
苏轼,号东坡,北宋大文学家,艺术家。他写茶诗甚多。
读罢白居易和苏东坡的诗,我们更能深切体会饮茶的意境。茶是饮品,是文化,也是预防疾病,强身健体的天然植物药。
现代医学已经证明,茶叶含有多种氨基酸、生物碱、茶叶色素、维生素类和多种矿物质。对于预防高血压、糖尿病、脂肪肝和皮肤等,都有显著功效。等今后有空时,再一一道来,与朋友们分享作为饮茶达人的快乐。