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筱单8
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适合夏日的清爽菜---蒜蓉红薯叶

(2012-05-22 10:08:50)
标签:

美食

分类: 筱厨才露尖尖角

http://s3/middle/691d40cagbfd2e09450c2&690

周末木木去买菜,青菜就买了红薯叶,

我笑他:真不像农村出来的孩子

是谁以前说红薯叶在老家那是给http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

http://s5/middle/691d40cagbfd2cc4a46a4&690
我就把它洗干净,准备切了下锅炒

他倒数落我一顿http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6719EN00SIGG.gif

原来红薯梗外面的皮得撕掉,否则口感会很老

这道菜我还真没做过,完全没有经验

现在他倒反过来,取笑我呢

哼!想当年,那谁,还只配给我打下手的呢http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6711EN00SIGG.gif

 

1.把梗和叶分离,再将梗的那层外膜全部撕掉,切小段,蒜拍碎
http://s6/middle/691d40cagbfd2cdd21575&690

 

http://s2/middle/691d40cagbfd2d426fc81&690

 

http://s15/middle/691d40cagbfd2cf26072e&690

http://s3/middle/691d40cagbfd2d0f8adf2&690
2.锅里放油烧热
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3.放入蒜爆香
http://s11/middle/691d40cagbfd2d788355a&690

4.倒入切好的红薯梗翻炒,放入盐适量
http://s5/middle/691d40cagbfd2d8c53944&690

5.加入红薯叶翻炒,出锅即可~
http://s9/middle/691d40cagc02117a4dce3&690

超级简单的一道菜,就是撕那层外膜比较费时

炎炎夏日就想吃点清爽的~试试吧~

http://s3/middle/691d40cagbfd2df2583e2&690

 

 感谢恩泽宝贝推荐至新浪育儿首页http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif

http://s3/middle/691d40cagc0bf5bc09282&690



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