参与者：一位女听友

倾诉者说：

您好老师，这次参与节目距报名有大半年了，我感觉自己似乎已经走出了那个最煎熬最痛苦的日子，但等了这么久，我还是想和您聊聊这些内在的心事，虽然时间会疗愈内心的伤痛，但还是想听听您的见解！

一年前喜欢上公司的一个小姑娘，因为年龄，学历差距加上外在的一些条件等原因，对她的喜欢带着自卑，没有那么自信，但我对她从开始只当成一个小姑娘有好感，到后来发觉自己很喜欢她，被她由内而外的气质吸引，可是她却在我不知不觉中跟公司旁边的一个小伙子谈上了，当知道这些我很崩溃，很痛苦，痛苦到失眠，回想那半年时间，我们每天在一起共事，看着自己喜欢的人喜欢着别人跟别人在一起，我的心情失落到极点，但又舍不得辞去工作，因为我知道这份工作对于我来说很重要，我想我没有做错什么，我只是单纯的喜欢一个人，但那时每天睁眼想到的就是她，想到她跟别人在一起就心如刀割，在那些日子里，我痛到失眠，我是那么喜欢她，我无法安放自己的心！

所幸今年过完年后，她就辞职了，其实这对于我也算是一种解脱吧，我也复盘过跟她开始接触互动的一些细节，也不知道自己是那里出了问题，在跟很喜欢的异性交往的时候不轻松不自在不自信，想跟老师交流一下听听您的指导！

索引条目：

1、恋爱找对象，就是在给自己找一生的修行对象，而不仅仅是红尘里男欢女爱的对象，更是修行伴侣。

2、谈恋爱的过程就是借助对方这面镜子不断看见自己的过程。

3、恋爱接触初期，或者亲密关系中的浪漫期，都是把最好的一面展示给对方，我更愿意将此看作是邀请对方加入自己生命修行的火红请贴，只不过有的接受，有的被拒。

4、在亲密关系中，比如爱情和友情，我们总是因相同的部分而熟悉，被相异的部分而吸引，尤其是自己没活出来的美好部分。

5、爱情的发生一定是产生了美好的感觉，而那种美好感觉是过去婴幼儿时期美好感觉的重温，比如和父母之间的美好。

6、我们的爱情模板除了深受阴影人格的影响之外，更是深受自己父母亲密关系的互动模式和婚姻模式之影响，这不是束缚，而是生命之间的必然影响和印染，也是基本的模板和基础，我们必须全然接受，借此才能活出独特的自己。

7、我们从小和异性父母之间的互动模式，亲密程度，沟通状态，信任程度，关系互动中受损程度等，都会在日后的恋爱和婚姻中会显现出来。

8、爱情是一个将自己的生命美好呈现给对方的过程，更是逐步将真实完整的自己拿出来的过程，深度的亲密，需要生命深度的敞开和融合，才会出现。

9、每个人里的伤点、痛点、泪点、卡点、狭隘点、局限点和亮点无不深深影响亲密关系的进程、状态和质量。

10、很多大龄单身男女都在焦虑自己的爱情，希望在茫茫人海中找到自己的爱情，其实远比寻觅爱情更重要的是活出来的自己是怎样的自己，才是关键性的因素。

11、把一个红尘生命内在本有的温暖，光亮，强大，稳定，善良，美好，以及与外在相匹配的气质，状态等都合二为一，我相信早晚都会碰到心仪之人。

12、种好自己的梧桐树，在春夏秋冬中生长和伸展自己，凤凰自然会来，这是最好的爱情观。

13、在情感的世界，“始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品” ---你是怎样的一个人，才是爱情和婚姻最关键的砝码，其他都只是附加物。

14、即使相貌平平，即使家庭一般，即使收入普通，但是如果生命由内而外呈现出来的材质出类拔萃，爱慕的眼光也会穿越人群看向你。