参与者：一位女性听友

倾诉者说：

老师好，

今天想借助亲密关系看看自己的成长。

我和老公相识至今15年，一路走来既可以说是顺风顺水也可以说是披荆斩棘。似乎每一段婚姻都有自己需要克服的困难和面对的问题。

2012年我们步入婚姻的殿堂，婚后有两个孩子。如今两个孩子也都已经十岁上下了。

十多年的婚姻生活里，我们一路升级打怪，各自成长为家人朋友邻居眼中令人羡慕的模范夫妻。

长期以来，我和老公除了没有规律性的性爱生活以外，一切都很正常。

2016年公公因病去世以后，我们两人更是扛起了赚钱和养家的重任。直到如今，他赚钱养家，以赚钱为主，我养家赚钱，以养家为主。

直到今年我发现老公的婚外情以后，才再次回看我们十多年婚姻的这一路，才发现真正的亲密关系原来是这么艰难的事。

几个月前当女儿发现爸爸手机里的小秘密并告诉我后，我询心平气和地询问了老公，在他的回答中，我以为只是男人犯的一个小错误，直到两个月后，我发现他们之间的相聚离散远比我想象得痛苦和艰难，老公更是展开了对我个人和整个家族十多年来的全盘否定。

后来老公加入团队学习，开始进行自我的探索，而我却似乎再也无心恋战。

老公的行为和认知就像是为我打开了一扇新世界的大门，让我看到我努力维护的婚姻和所谓美好的家庭生活原来这么不堪一击，原来我在这段婚姻里的付出都是在委曲求全。

一瞬间，好像心里很多的枷锁和约束都消失了，觉得为这段婚姻经营的一切都没有意义，为什么不能潇洒自在地为自己活一活呢？

既然我所做的一切都是理所当然，甚至对你而言没有价值，倒不如我们就当个带娃合伙人，你做你的功课，我外抓我的需求，我们就对家庭、对孩子各司其职，各自安好。

至于婚姻的聚散离合，已然次要。

索引条目：

1、爱情是“顺风顺水”，婚姻是“逆水行舟”，爱情是婚姻的底肥，婚姻是爱情的升华，更是生命的修行。

2 、所有的婚姻都要经历权力争夺期，也是婚姻风雨飘摇动荡期，“七年之痒”是这个时期常规性说法，婚姻三大支柱：钱、情、性，都可能是进入权力争夺期的导火索，也是动摇婚姻的三大支柱。

3、每个生命都带着原生家庭的文化、个性、特质、经历、信念系统、心智模式、互动模式、思维方式、情感反应模式、需求渴望等进入婚姻这深层次的生命关系体，这个过程必然是烽烟四起战火不断----大家想要的岁月静好，是在打扫尸横遍野的婚姻战场之后才会出现。

4、浪漫期是拿出“爱”给彼此共同创造更多“爱”的时期，婚姻是拿出“生命渴望”需要对方负责满足的时期，生命受伤越多，需要对方承担的越多，受伤越重，需要对方托住的就越重。

5、你好，我好，婚姻之船就会劈波斩浪；你好（不好），我不好（好），婚姻之筏不会翻船；你不好，我不好，还在互相指责，婚姻之舟迟早触礁。

6、婚姻本质属性不是疗愈，而是成长---靠对方的美好来疗愈自己的创伤，看起来是成全，本质还是“消耗”对方。唯有自己成长面对，把更好的自己给予自己，顺带自然而然给予对方和婚姻，婚姻就会健壮而充满力量。

7、婚姻总是先出现问题，然后才出现婚外情（性）的问题。

8、除开人品和人格发育不完整，婚外情（性）总是指向婚内明显或者暗藏的“问题”。

9 、婚姻里彼此的需求渴望，是值得被尊重，被看见，被懂得，被探讨，而不是羞于谈及，不屑关注，不值得重视的，生命在婚姻里面的全然敞开和交付，彼此珍惜和重视，借助婚姻就能打造出生命的美好容器，每个生命在婚姻里就会发光。

10、婚姻就是来打造最大限度满足、成全和圆满彼此的“我们”这个肉体、精神、心灵共同体---这个三位一体的共同体就是婚姻“我们”最核心的内核。

11、婚外情（性）暴露出来的全是婚姻“我们”没做好的部分，也在暴露受伤的我们自己，更是暴露生命功课的部分，所以，借助婚外情（性）的发生，伴侣双方来面对自己，才是唯一的征途。

12、婚外情（性）的出现，对红尘自己的伤害，叠加各自内在受伤自己（小孩），其痛苦，非常人所能承受。

13、婚姻从爱情发端，孩子出生后的发展，家庭的壮大，就像燕子衔泥筑巢，别小看日常生活叠加出来的厚重，其厚重是能抵挡风吹雨打的。

14、与其说拿对方没有办法，不如说是自己生命这里呈现出无能（无力）的状态，这样的自己而非对方，才是婚姻卡住的关键。

15、很多夫妻对婚姻现状绝望，却实质并非对婚姻的放弃。

16、婚姻是炼狱，它逼迫我们面对自己和对方，婚姻又是慈悲道场，它迫使我们每个生命升级换代，凤凰涅槃。

17、婚姻里我们对对方的嫌弃，都是来自对自己的批判；对对方的不满，是伤口发出的呼唤；对对方的指责，是自己的理解无法抵达的地方；对对方的抗拒，都是对自己某个地方的不接纳；对对方的打压，也是来自对自己的控制；对对方的隔离，是自己无能为力后的被动防御----婚姻就是这样，一眼看到底，只跟自己有关。

18、谁能借助婚姻的动荡，回到自己这里，拿过婚外情（性）传递出来的真正信息，潜心修炼自己，谁就是真正的赢家，如果非要说是非对错高低优劣的话。

19、你怎样，对方怎样，婚姻就是你们两个生命的样子。