参与者：一位女性听友

倾诉者说：

目前，我们三口之家和我父母一起住，在汉阳区，婚房在南湖，因为小孩上学我们选择在汉阳与我父母一起住，我们夫妻俩都要上班，所以老人可以帮忙照顾下小孩。我是长期在我父母这边，老公会偶尔回婚房住。我是武汉人，他是外地人。

一，夫妻关系

1.老公性格不好！很小气，只要不如他意的，或者他觉得沟通很累的时候，他可以把我电话拉成黑名单，还在微信里骂脏话，还时不时的用离婚，想去死来威胁我。我也很委屈，跟父母说吧，他们总担心。老公每次回我父母这边，总是丧着脸，不说话。也不帮忙做事。有次我爸爸在修灯他看到等于没看到，想要他帮个忙吧，他说你爸爸能做还要我干嘛，我有更重要的事，这要把人气死啊，其实蛮压抑，我之前还会吵吵嚷嚷的，不停嚼他，激他，要发泄出来。后来发现这样自己会成为泼妇。我就采取另一个方式是不理他，少跟他说话，希望淡化。但是长期这样肯定不好，有什么好方法可以解决。

2.他说话的语气态度，有时候非常难接受，什么都以他的标准作为标准。他的父母只能跟他短暂住一起，住长了，都要崩溃。记得有次因为家里的挂钟走快了点，他就说我们都是些冒得时间观念的人，没得事为什么要把要把钟调快。其实是蛮小的事，他就可以说得让大家都不愉快。还是不想理他，少跟他说话。

索引条目：

1、任何亲密关系，特别是夫妻关系，最终考验的是“合一”的能力。“合一”是指夫妻分别作为独立的生命存在，进入婚姻的容器后，将“夫”和“妻”两个生命彼此融合在一起，形成美好融洽默契，能一起面对所有挑战且能创造美好的“夫妻(我们)”的婚姻状态。

2、“合一”状态不是表面的夫妻像，也不是观念上的夫唱妇随，而是两个不同的生命，进入深层次的关系后，在内在能量上面的交融状态，从而创建了一个超越单纯的“夫”或“妻”的夫妻“我们”精神实体。

3、进入婚姻状况后的夫妻，如果夫妻“你”和“我”，在婚姻和家庭“合一”形成的“我们”，如果“我们”大于“你”或者“我”，那么表明这个新家庭是真正形成且在健康正常发展和生长，如果“我们”小于“你”或者“我”，或者说其中一人也大于“你”或者“我”，也就意味着夫妻关系里面存在“一人独大”的现象，那么也就意味着一个人被另外一个人“吞噬”很多，另外一个生命的能量被压制，这样的“我们”是除了大问题的，所以借助“合一”这个精神实体可以看出婚姻里面每个人融入彼此的程度和质量。

4、“合一”之难，在于我们只是活在自己的世界，尤其是活在观念道理经验原则标准等建造的头脑世界里面，只会用自己的观念道理经验原则标准等来回应外界，而不是让生命本身和外界人事物简单直接的关联，并由此产生的回应。

5 、“合一”的基础一定是生命本身出现，而不是观念原则经验原则标准等置顶，更不是观念原则经验原则标准等主导一切，否则“合一”一定失败，家庭关系会暗流涌动，亲子关系也会随之危机四伏。

6 、“合一”在彼此生命出现后，一个生命被另一个生命看见而不是评判和分析，一个生命被另一个生命所看懂，并且对这个和自己不同的生命，有着如是接纳的能力，于是一个生命就和另一个生命相融，同时“我还是我”，“你还是你”，如此“我们”才会慢慢形成。

7、“合一”绝不是所谓的一个人牺牲自己成全对方，也不是靠互相批评，彼此指责，相互控制，力图对方改变来完成。

8、所谓夫妻一场，最终看的是在两个生命交融上“合一”形成的质量和大小。

9、指责抱怨型的互动模式常常触发另一半冷战逃避的应对模式，或者对抗指责的应对模式，所以夫妻关系就形成彼此隔离相互缠斗的婚姻常态，“合一”过程的冲撞和痛苦，夫妻“我们”的形成受阻，往往离婚就成了最后不得已的选择。

10、世上通行的沟通，其实并不是真正的沟通，更多只是“观念”的碰撞，“经验”的交锋，“道理”的较量，“原则”的比拼，“标准”的战斗，即使是乙方接受了另一方的东西，那只是输出或者输入成功，而不是交流。它们可以是交流的内容，而不是交流的天花板。

11、好好说话，并不容易，尤其是在头脑固有模式主导的世界里，我们的说话不过是在说是非对错高低优劣原则标准道理等，并没有说人话。

12、无论是激烈对抗型，还是冷漠隔离型，还是抱怨指责型等不成熟的互动模式，我们可以从这五步去回应：把人和事分开，人依然是那个被自己爱上的生命，可是事是变化不断的；表达感受；具体化感受，把事情里面的感受具体化，在发生的事情中把自己的感受分享给对方；把感受打通，让对方懂得自己的感受，让对方感受自己的感受；针对事情的回应，态度诚恳回应事情；表达心意情爱，在表达过程里面把内在底层的心意情爱，通过自己习惯性的方式，表达出来给对方。

13、新生家庭和夫妻一方的原生家庭父母在一起生活，很容易将新生家庭放置在原生家庭之下，夫妻的一方成为自己配偶原生家庭“移植的器官”，那么新生家庭的生存发展就会闽林特别大的挑战和困难，就会从婆媳关系或者女婿和岳父岳母的冲突，夫妻关系和亲子关系三个层面爆发出来。

14、新生家庭形成后，在家庭内部，夫妻关系优于亲子关系；在新生家庭和原生家庭两个系统方面，作为最有活力和创造生命的家庭系统，新生家庭的地位必然要高于原生家庭--先要顾好自己的小家，然后才是小家之外的原生家庭。

15、从头脑之爱到生命之爱，就是婚姻走向成功的开端。