参与者：一位女性听友

倾诉者说：

             老师好，我参加节目想分享一下自己的婚姻生活中和老公的关系。

             我和老公都不是善于沟通聊天的人，但是我又是特别渴望每天虽然忙忙碌碌琐碎的生活中能和老公能聊聊天沟通，但是我们从恋爱都结婚聊天说话这方面是非常欠缺的，一天也说不到十句话，像两个哑巴生活在一起。

             我对老公又很挑剔要求也高，希望他能懂我理解我，他能主动和我聊天，可是老公他根本就不是会聊天的人，很多情况下是不会聊天，也把天聊死了，我干脆就不想和他说话了。

             久而久之，两个人就像陌生人生活在一起，两个人都很孤独，关系也不亲密，生活跟一潭死水一样，毫无生机。

             前几天我就感觉这样的日子过不下去了，真的想直接离婚，这样没有沟通的生活让我感到压抑窒息绝望。

            我想改变老公，希望他能变成我想的样子，可是那是不可能的，我也发现自己在关系是有很大问题的，可是又不知道怎样去改变自己一直卡在关系里面难受。

索引条目：

1、聊天是夫妻之间的大事，而非可有可无的小事。

       2、 很多夫妻早就不聊天了，宣告关系进入“哑巴夫妻”状态。

       3、 当夫妻不在聊天，意味着夫妻之间的粘度下降，亲密度减少，也是表明夫妻关系的敞开流动已经处于极度危险的“死亡”状态。

4、能一辈子聊天，是夫妻之间的幸事，更是日常生活之美事。

很多男人认为自己话少是一种美德---君子“讷于言而敏于行”。其实话少不是君子标配，言语谨慎忌于信口开河胡乱伤人才是“讷于言”的核心。

5、男人沉默是金，似乎成了很多男人不善言谈，不会聊天的一块金灿灿的遮羞布。

6、在夫妻关系里面男人该说就说，当说就说，想说就说，家庭和夫妻关系中太需要男人的声音。

7、夫妻关系中普遍女人的声音太多，音量太高，时长太长，相对应的男人声音太少，音量太低，时长太短，夫妻关系的失衡，从关系层面里的说话和声音就已经显露无遗。

8、当男人在用行动表达爱意和情感的时候，请女人迎接那一切，那是很多沉默寡言的男人在亲密关系里唯一连接你的通道。

9、男人的行动是最靠得住的表达，也请女人能明白其中的分量。

10、男人请张开自己的金口，真正的金是金口，而非沉默不语。

11、在进化过程中男人一天的话语量是2000---4000个字，其实就我自己的观察，男人一天的话语远远没有达到2000，而女人一天是8000---10000个字，有少数是20000个字！在外面说了5000个字，还有2000---5000无处安放，只能在家里和夫妻关系中释放出来，于是沉默就成了男人的标志，唠叨就成了女人的标配。

12、矛盾焦虑型依恋的一方，碰上回避冷漠型依恋的另一方，那也是一方内心戏很多，碰上只演一出戏的另一方，夫妻关系也是痛苦不堪，酸爽无比。

13、欲得之，必先予之-----用行动带出敞开付出的生命状态，最终获得自己需要的美好关系，依然是在说怎样的自己，带来怎样的结果，在关系的层面，怎样的自己而非对方才是决定性因素。

14、很多女人只是话多，并非会聊天。

15、懂聊天，会聊天的人，其实少之又少，绝大部分只是话多而已。

16、聊天看似谁都会，其实聊天最核心涉及到学识（后天可培养），生命心性（先天资质），懂人看人（心灵空性）的层级。所以真正的聊天其实是世上最不易得之事之一。

17、从日常生活之中真的开始去关心一个人，问候一个人，为这个人付出，爱那个人，夫妻之间的聊天才有真正的内容和爱做依托，否则强调聊天，那只是在让对方满足自己的某种渴望，却不知道聊天的基础是两个：夫妻之爱和日常之事！

18、对自己的另一半一直抱有兴趣，真正爱TA，才是聊不完的天之关键因素。

19、聊天不是自己或另一半的义务和责任，而是爱流动后的副产品。

20、会聊天的夫妻，离不了婚；不会聊天的夫妻，幸福指数一定高不了。

21、不会聊天的夫妻，常常有一个是妥妥的话题终结者。