原生家庭不是一个问题,那儿藏着一所隐蔽能量学校(乌实-心探索)
(2024-01-26 16:55:19)分类: 原生家庭关系 |
1、原生家庭是个问题吗?
有一位朋友对我说:“给我介绍对象,我没别的要求,唯一的要求就是他的原生家庭要比较健康和睦,这样他心理健康的可能性比较大。”
可见,现在人们对原生家庭之于一个人的影响有着不同以往的认识,也特别重视,同时也能感觉到这位当事人自己也对此有着深刻的体验,甚至可能隐藏着挥之不去的伤痛。
在寻找答案的旅途上,无论从心理层面寻找支持,还是从心灵成长层面向内探索,我们很容易发现,一生中遇到的问题、困扰和挑战,有很大一部分的成因来自于原生家庭带来的创伤,以及影响。
我们下意识的自动化应对模式,大部分来自于原生家庭的关系模式、教育方式等等。
这些创伤的阴影、这些自动化的应对模式,给我们带来了大量的限制、束缚和挑战。所以,很多人会从原生家庭着手,通过解决与父母的关系问题,解决自己所面临的挑战。
可是解决起来,我们又发现,问题不是那么好解决的。很多人处理与父母关系的问题,十年二十年甚至更久,依然无法摆脱自己遇到的困扰
有些人发现,自己也主动认怂了,也孝顺了,和父母曾经的冰封千尺,也开始变得一团和气,但是眼前的现实问题却还是没改变,情绪上仍然大起大落,同时也没感受到与父母真正的能量连接,没感受到通过这个能量连接,带来的滋养和成长。
我们其实并未真正的“和解”。
尽管很多现实问题可以追溯到原生家庭问题,但当我们把原生家庭视作“问题”的时候,我们就已经走向分裂——不仅是已经存在的与原生家庭的分裂、与童年成长经历的分裂,还加深了自己内在的分裂和冲突。
所以当人们试图解决原生家庭问题,往往发现剪不断理还乱,自己的伤痛越翻越深,父母更是觉得委屈难过,不但不能愈合伤口,还显现出了更多的矛盾和痛苦。
当我们把一件事视作“问题”,在心中往往自然升起抗拒,我们所抗拒的能量总是会变得强大,直到我们接纳,才会带来改变
2、推开原生家庭问题的旋转门
人们感受心理困境的时候,往往会陷入一种迷茫,不知道自己为什么会这样痛苦,不知道自己怎么总是这么难。而当他可以将遇到的困境、挫折和限制,归因于原生家庭时,他自然会有一种解脱感。这是完全可以理解的。
但人们也会发现,这种如同摆脱了责任一般的解脱感,持续得非常短暂。它并不能让你从根本上摆脱那些困境、挫折和限制。你可以解释困境,但不能解决困境。那些困境和痛苦,依然影响着自己的生活和工作。
毕竟,无论如何,只有我们自己才能为自己的幸福负责。
原生家庭的确深深的影响了你、塑造了你,事情确实是这样发生的,情况就是这么个情况,但是,相信这并不是这些家庭成员的本意。
一个人从小在家庭中成长,他会经历极其丰富的信息,这些信息是海量的、难以估算的。
就视觉信息来说,每秒会有上百亿比特的信息抵达视网膜,而通过视觉输出神经传向大脑的信息,每秒只有有六百万比特,简单算一下,你最多只能选取5%的视觉信息进入大脑。如果算上比例也许更小的听觉信息,以及其他感官信息,相对于你经历的信息量,进入你大脑的信息量比例极少。
在你成长中经历的海量信息里,你只会选取其中极少的某些信息,成为你未来的限制性信念、未来的情绪干扰和内在束缚。或者说,你从中选择了这些比例极少的信息,作为未来需要突破的限制,从而得到生命的礼物。
比如,一个母亲以同样方式带大几个孩子,即使她对每个孩子的方式完全一样,但不同的孩子也会从中吸收到不同的信息,每个孩子未来遇到的心理挑战会有不同,获得的心理资源也会有不同。
在成长中,我们为什么会只吸收到自己“选择”吸收的那些信息呢?
我们选择了不同规格、不同型号的“茧”,只是为了让我们趋向于各自不同的生命目的,为了让我们体验这一生不同的灵魂使命。
如果从这个视角打开原生家庭的说明书,我们会发现,原生家庭看似让我们产生束缚和枷锁,但束缚和枷锁中却蕴藏着我们成长突破所需要的资源。这种资源并不一定以我们所理解的方式呈现,它可能是一个反向的力量,让你通过找到钥匙,打开枷锁,从而找到你自己的力量。
就像如果没有地球引力的束缚,你也无法体验到,学会飞翔是一次何等美妙的经历。
3、地球引力中的飞行学校
在这扇隐藏的旋转门背后,原生家庭不再是一个问题,而是一所隐蔽的学校——这所学校并不是表面上我们看到的那样,教我们如何走路、如何刷牙洗脸、如何做人什么的,它埋下了我们人生模式的线索,而隐藏在这个线索之下的,是要我们通过认识、接纳和超越曾经的模式,而获得内在的成长、内在频率的自我调整。
在成长的岁月里,我们从没意识到过这所隐蔽学校的存在——我们的父母也不知道他们竟扮演了学校中的重要角色,但他们无意间的尽力出演,埋下了一条看不见的线索。这条线索助力我们可以在此生的地球旅行中,获得我们想要体验的成长。
而且,这所学校还是一所私立专属能量学校,只为我们自己而定制,甚至也许是我们来地球前亲自定制的,只是由于地球人的出厂设置,我们忘记了而已。
当重新推开这所学校隐蔽的旋转门,我们要学到的第一个要点就是,我们与父母的关系,不是一个外在的关系,而是我们内在的关系,我们与父母的冲突,也不是外在的冲突,而是我们内在的冲突
这意味着,我们与父母的和解,也是我们内在的和解。他们并不在我们之外,而是在我们之内。
在童年与父母的互动中,我们累积了很多“学习资料”——比如很多局限性的信念、印记,比如负面的感受和情绪能量,比如我们往往会感到自己不够好、不配得,感到不被认可,不被尊重和信任,比如感到委屈、愤怒、对分离的恐惧等等。
这些内在的印记,促使我们显化出外在的某些应对模式,并在这些模式中感到痛苦。
疗愈与父母关系的本质,并不是让关系看上去变得和谐,而是一个内在转化的过程,转化内在的限制性信念、穿越并释放负面情绪,解决内在的对抗和冲突。
我们的内在冲突,一定会影响到我们所有外在的关系,影响到我们的生命品质,影响到我们对人生使命的清晰度。
所以我们通过在这所学校中疗愈与父母的关系,疗愈我们内在的冲突,就可以帮助我们改善外在所有关系,帮助我们自由的发展自己的热爱和天赋,体验无条件的喜悦,真正爱自己,真正自由的成为我们自己。
当我们不再把注意力放在“问题”上,放在支离破碎的片段上,而是把注意力放在生命的整体上,我们将体验感激而非抱怨,体验宽恕而非评判,体验爱自己、爱他人,体验我们来此一生的真正目的。