这期节目让我感触良多，对母亲的爱恨纠葛，也一直是我个人成长的推动力。我们武汉雅心很多同学来学习的原因是为了和孩子之间的关系，而我，是因为和妈妈的关系，一直深深的困扰着我。

我的个性的形成，很大程度上是受妈妈的影响。我的妈妈一直是我心里的一个迷，不同的年龄阶段，我对她的认知完全不一样。小时候，我觉得她是我心中的太阳，是女神，那么的漂亮、能干，能说会道，小时候的梦想就是成为像妈妈一样的白领丽人，拎着手提包在公司里上班；到了青春期，我发现女神一点也不能干，不擅做家务也不喜欢做家务的妈妈，在外面很潇洒，回家却极粗暴，甚至很邋遢，更可气的是，她总是“欺负”老实的爸爸，这时，我就成了她在家里的替补，成了家里干活的小女主人，青春期的我一点也不青春，觉得自己成了一个“小妈妈”，这时我的梦想是成为她的反面，想着我要是有了家，就一定做一个贤惠的女主人，对家人温柔体贴，勤劳又善良；再大一点，我觉得妈妈非常不落地，常常为妈妈的为人处事而烦躁，觉得妈妈是一个糊涂的人，常常做出很无厘头很让人诧异的事，把身边的人都得罪光了自己还不明就里，这时，我的理想就是成为一个有智慧的女人。

不得不承认，我一路走来，都深受妈妈的影响，妈妈就像我人生的导师，带我不断的发展自我，又走上自我成长之路。因为，我的每一份痛苦可能都和她有关，我是那么深爱她，又是那么的怨恨她。我好多年在女性的自我认同中迷茫，也有好多年在爱恨矛盾中挣扎。每当我想偷懒，和妈妈之间相处的痛苦和纠葛，我自己内在的冲突，就会又把我拉回到这条路上来，并且一次一次的告诉我——除此之外，你想离苦得乐，别无他途。

我第一次上初级班冲击时，就是说的和妈妈的关系，我说我长这么大，从来没有吃过妈妈做的饭，亚新老师当时冷冷的说，你妈妈也没有吃过你做的饭；我继续痛苦的喊道妈妈对姐姐的种种不好，亚新老师更冷酷的说，她对姐姐不好，她们还在一起享受天伦之乐，你呢。

亚新老师当年就把我所有投射出去的痛苦，都还了回来。但我并不能接受，我心里的苦水还没有倒完，我心里的怨恨还没有吐尽，我心里的委屈还没有清空。但事实证明，苦水、怨恨、委屈是清不完的，现在我知道那是内在小孩的呼喊，我如果不去看望和陪伴那个嗷嗷待哺的内在受伤小孩，这些痛苦和怨恨都会一次一次的一再生起，源源不断的将我淹没。

但我在这个受伤内在小孩的状态里挣扎和倔强了好久。我多么渴望妈妈能理解我，明白我，我多么希望我能改变她，让她离苦得乐，似乎我知道一切的真理；但我的妈妈也是一个非常固执的人，她就一次一次的告诉我，不要说，我听不进去，我不想改变，我就是我。

改变一个人是一定会让我们失望的路，渴望改变他人，也是一个孩子状态的自恋。我好多年一直在这条路上苦苦挣扎。如果说每个走上自我成长的路途的人都有一个很重要的贵人，那我的这位贵人一定是我的妈妈。她总能在无形之间让我最容易被触动的地方痛起来，触动我的反应模式让我叫起来。

有时，我也安慰自己，算了吧，为什么非要和她和解呢，著名的人本主义心理学家马斯洛到老也承认自己没有原谅自己的母亲呢！但是，这样的逃避无法让我心安，就像嘉宾在节目后半段所说的，我真的不想让我的人生留有遗憾！

是的，我们总觉得这是种原谅，那种高高在上的感觉、对错分明的意涵如此显而易见，如果还觉得是种原谅，那么永远也无法走出这个圈圈。那不应该是一种原谅，而是一种醒来，是一种发展，是你终于从内在小孩的状态走出来，通过自我满足，自我疗愈而发展出来了另一个层阶的自己，那个空性的自己。只有红尘自己，那么人生就是转圈圈，想不留遗憾只能是水中月，镜中花，痴人说梦

是的，我们不能让人生留有遗憾，人生只有一次，时光匆匆，母亲的老去，在无时无刻对我敲响着警钟——再不努力，一切都来不及了。我非常理解嘉宾在节目后半段的泪水，那不再是节目前半段内在受伤小孩痛苦的泪水，而是一种渴望超越的灵性的泪水，那是一种对生命珍惜的泪水。

怎么去走这段路呢？亚新老师在节目中也清晰的给出了路径：

第一，主动的连接，不做逃避者。我想，这是很关键的一步，就是真的接受，同时还成为自己命运的主导，我想要什么，我自己去努力的创造；第二，稳住自己，不做习惯性的反应，去看懂听懂对方传递出来的真实的信息是什么，我的体验是，这个阶段是在有能力看懂和听懂自己之后，既能让自己内在安静，同时也发展出了一个空性的自己，只有这个自己，才能稳得住，才能从习惯性的模式中出来，去接受到对方真正发出的信息；第三，去懂那个言行背后的妈妈，去感受她，这时，渴望以久的连接和相遇就会发生。

但重中之重是，这一切都不可能依靠红尘中的那个我们去完成，红尘中的自己，一定是狭隘的，局限的，非此即彼的，喜好和个性也是独特的，你是A，一定会不同于负A，所谓的连接和懂得就很难发生，而超越了红尘自己的那个空性的自己才能做到透过表相的不同，去连接你我。

红尘中的自己，都会留有各种各样的人生遗憾吧，一代一代的人生悲喜剧就是这样在上演，而能带我们走向了无遗憾的，只有可能是空性的生命本源自己，也就是我们武汉雅心带着大家一直去往的方向。愿更多的你和我，一起走上这条不留遗憾的人生之路。